栄駅徒歩3分の駅近フィットネス
Home > Diet
ACADEMY
ACADEMYロゴ

食事管理+トレーニング

ダイエットをするうえで食べても太らない体をつくるには筋肉が必要です! YAMATO355 Personal for Peaple on a Dietでは 食事管理は過度に実施するのではなく、正しいやり方で実施していくことを大切にしています!


ライフスタイルをプログラミング

YAMATO355 Personal for Lifestyleでは、食べる物を選択し、食べるタイミング、回数、日・週・月での食べる頻度、運動する日、しない日などお客様のライフスタイルに合わせてアドバイスやプログラミングさせて頂きます! お客様のニーズに合わし、少しでもストレスを減らし無理の無い食事指導を心掛けております! 一概にNGではなく、なぜNGなのかを理解していただいた上で食事を見直して頂きます!

大人たちの夢を叶える

トレーニングの内容・スケジュールはお客様のニーズに合わせてカスタマイズ
マンツーマン指導で効率良く、 トレーニング、ストレッチ、コンディショニングを行い改善・向上します!

是非ご体験ください

アドバイスやプログラミング

食べる物を選択し、食べるタイミング、回数、日・週・月での食べる頻度、運動する日、しない日などお客様のライフスタイルに合わせてアドバイスやプログラミングさせて頂きます! お客様のニーズに合わし、少しでもストレスを減らし無理の無い食事指導を心掛けております!

マンツーマン指導

マンツーマン指導で効率良く、 トレーニング、ストレッチ、コンディショニングを行いお客様のニーズに合わせて指導させていただきます!

お客様ファースト

「常にお客様ファースト」をモットーに! 食事管理+トレーニングでお客様を全力でサポート致します!

ダイエットキャンペーン開始!!

ダイエットをするうえで食べても太らない体をつくるには筋肉が必要です! YAMATO355 Personal for Diet Campaignでは食事トレーニングから何を選べば太らないのかを知り、週2回のトレーニングで食べても太らない体を手に入れます。
beautiful


オーダーメイドのプログラミング

YAMATO355 Personal for Programでは、プロが考えたあなたに最適なオーダーメイドプログラムで 美しい健康的な肉体に導きます

悩めるダイエット戦士の夢を叶える

トレーニングの内容・スケジュールはお客様のニーズに合わせてカスタマイズ
マンツーマン指導で効率良く、 トレーニング、ストレッチ、コンディショニングを行い改善・向上します!
つらいトレーニングはありません!短い時間で効果的な身体作りを目指せます!

是非ご体験ください

受講対象者

・ダイエット戦士 ◎お腹周りが気になってきたあなた

こんな不安ありませんか?

厳しいトレーニングを行って、食べたいものも食べれない、だんだんモチベーションが下がってくる、でも体重は一向に減らない

マンツーマン指導

マンツーマン指導で効率良く、 知識と経験がたっぷりなパーソナルトレーナーによるしっかりとした ヒアリングと、そのうえでのアドバイス!!

身体のメカニズムと、栄養学に基づいた食事法

肉体のメカニズムを生かした効果的なトレーニングを行います 食事管理+トレーニングでお客様を全力でサポート致します!

一回 60分の週2回

食べても太らない体を手に入れるには筋肉は不可欠です。しかし毎日の筋トレは「逆効果」なのです!

3食きっちりと!

「減らす」ダイエットでは 例え成功しても、普通の食事に戻すと、必ずリバウンドします。

手に入れて欲しいのは!!

食べても太らない体!まずは食事トレーニングで何を選べば太らないのかを知りましょう。効果をしっかりと実感することができます!!
Copyrights © 2019 355 CO.,LTD. all rights reserved.