今までいろいろなトレーニングを試してきて、自分に合うもの合わないものがたくさんありました。
何が正解なのか、何が正しいのかたくさんの情報がありふれている世の中で答えを見つけるのは大変でした。
今回のフィットネスアカデミーは最新のエビデンスや解剖学に基づいた内容になっており、人間本来の動きをトレーニングに取り入れることによって効率よく自分の理想の身体に近づくことができ、且つ人間本来の動きをすることにより怪我のリスクを最小限にすることができると思いました。
資料や動画だけでなく実技を交えての指導もあり、自分自身が身を持って体感することができました。
このアカデミーで教わった内容を理解し、お客様の理想を実現させることのできるトレーナーになりたいです。

自分は２０歳の時にトレーニングを始め、色々なトレーナーに指導して頂きましたが、自身の実体験だけではなく、解剖学的に指導する上嶋さんの指導に興味があり、今回アカデミーを受講させていただきました。
解剖学的な観点から見て、自分が正しいと思っていたことが間違っていたり、なぜ間違いなのかを資料や動画を使い「シンプル」に分かりやすく説明くれました。
実際に指導した事例なども踏まえて教えていただき、教科書等を読んでいるだけでは分からない内容ばかりで、全ての「なぜ？」にきちんと理由をつけて説明してくださり、部位ごとにポイントをつけて指導して下さり、毎回本当に感動させられるものと同時に解剖学についての理解がより一層深まりました。
様々な情報が飛び交う中で「答え」を見つけれたかなと思います。
今回学んだ内容を生かし、トレーナーとしてスキルアップしていきたいと思います。

私がアカデミーの受講を即決で申し込んだきっかけは、代表の解剖学付きパーソナルを受けて、どうしてこのような動きをするのか、どうしてこの動きはよくないのか細かく説明を受け、実践したトレーニングが味わったことのない感覚で、もっと正しい知識を得て自分に合ったトレーニングを身につけたい！と思ったのがきっかけです。受講してみて正しいと思っていたことが間違っていたり、それがどうして間違っているのか模型や動画で分かりやすく説明してくれたり、見るだけじゃわからない資料もわかりやすい例えで楽しく学べました。
私にとって何よりもよかった点は、マンツーマンだったことです。
性格上、大勢の中で質問が出来ないので、それが一番良かったです。代表が仰った「トレーニング方法はたくさんあるけど、解剖学的には一つだよ。」の言葉が、私がこのアカデミーを受けた答えと思ています。
いろんな情報にあふれてる今、自分に合っていると勘違いし、時間とお金を無駄に使い、何も変わらない自分に恐ろしさを感じます。
受講して本当に良かったです。

今回、50代からトレーニングを始めた私ですが、自己流のトレーニングはちょっと無理をするとどこかを痛めたり、そうなると年齢的に治りも悪く、折角のボディメイクが使えない身体になったら意味も無い。今後ずっと健康的に末永く使える身体作りが目標。特に中高年は色んな事が起きるので、きっちり身体の事理解して、トレーニング継続していきたいと思い受講致しました。
案の定、上嶋さんはとてもわかりやすく、色んな例えで教えて頂いたので理解しやすかったです。いつもなるほどと思う事ばかりでした。この先、歳を重ねていっても継続していく為に、私は大阪から通いましたが、本当に受講して良かったと思います。
ありがとうございました。

個人事業主として、トレーニングやヨガ、マインドフルネスを伝えて3年目になります。クライアント様が増えてくるほど知識が必要となり、勉強させていただきました。
毎回の学びの多さにとても満足です！知識量が多いので、毎度、頭がパンパンになりますが、学べば学ぶほど奥深く面白いです。 学んだことをアすぐにレッスンでアウトプット！そのくり返し。すぐに実践できることもたくさん教えていただいたり、クライアント様のお悩みに沿ったストレッチやトレーニングも教えていただき、ありがたいです。
これから受けられる方へのおすすめは♡
聞きたいことをアカデミーの日までにまとめておくといいです。 家で復習し、分からないことをメモしておくと、スムーズに解決できました。 学んだことをさらに点をつないでいけるよう、これからも復習をくり返していきます。
貴重な学びの時間をありがとうございました。

上嶋先生のパーソナルを受け「チカラまかせにしていた、今までのトレーニングと違う！ムリをしていないのに体がしっかり変わる！」と感動し、アカデミーの受講を決めました。
先生のパーソナルを受けると、どうしてこんなに体が動かしやすくなったり、キレイになるんだろう？と思っていましたが…。アカデミーを受けて納得。
1つ1つの動きや、トレーニングの流れに、解剖学や最新の医学知識に基づいた意味があり、だから効果が出ることを知りました。 毎回、専門知識がたっぷりだったけれど、先生がかみくだいて教えてくれたり、実際、体を動かして体感できるから、わかりやすく即使えました。
上嶋先生がたくさんの人のパーソナルをして、ずっと学び続ける中で得た知識を惜しみなく教えてくださり、本当に受講できて良かったです。
体のことを極め続ける先生はとっても尊敬で、これからも先生から学びたいです。

率直にアカデミーを受けてよかったと思います。 最初は何の知識も無く受けて大丈夫かと不安でしたがむしろ知識が無かったからこそ、良かったと思えました。 上嶋代表の伝え方、アカデミーの内容、とても分かりやすかったです。 筋トレのことだけじゃなく、健康に生きていく為にも参考になることばかりで、アカデミーで得た知識を、友達、自分のカラダで試して そこで改めて理解できることも多々ありました。 骨格模型のシェリーちゃんを使って説明してくれたカラダの仕組みが私にはツボで面白かったです。 残り1回のアカデミーを残して思うのはトレーニングだけが全てではなく、整えることだたり、カラダの構造を理解して生活すること それが自分の為にもなり、人にも与えられるようにもなっていくのかな、ということです。 そして、このアカデミーを受けて、更に人間のカラダに興味がわきました。 たくさんの発見があって、とても中身の詰まっているアカデミーでした。 上嶋代表のフィットネスアカデミーを受けて、本当に良かったと思っています。
こういった学びの場を作ってもらえたことに感謝しています。 ありがとうございました。