yamato355fitnessclubのダイエットとは?
自分自身のボディコントロールを重要視し、道具を使わない関節に優しく身体に負担の少ない体幹トレーニングをベースにしています。 それにより、使い方を忘れてしまった筋肉を再び使えるようにする事で、基礎代謝量を増やして痩せやすく太りにくい体を作ります。そこから更にウエイトトレーニングやマシントレーニングなどでメリハリのある美しいボディラインを作ります。体幹トレーニングとウエイトトレーニングなどを組み合わせることで短い時間で効率良く効果を出すことが出来ます。 またトレーニングも絶えず変化と進化をしているため、yamatoのstaffは、常に最新のトレーニング技術を習得し、いち早くお客様に提供できるようにすることを心がけています。
ボディメイクのパイオニア
【yamato355fitnessclub】
名古屋市伏見駅から徒歩2分…俳優・金子賢の肉体改造の立役者で専属トレーナー、また多数のモデルやアスリートのフードコーチを務め、今ではサマースタイルアワードという金子賢プロデュースの美しい肉体を競うコンテストの実行委員or審査員もつとめる上嶋 勝が、2017年4月にオープンして以来、ダイエット目的の方~リアルに美しいリアルに格好いい身体を競う大会出場を目指す方まで、様々なお客様に満足のいく結果を残しております。
ー安心のトータルサポートー
ダイエットが成功してからのアフターケアも万全 身につけたトレーニング&食生活の習慣は一生ものです。 更に美しくボディメイクしたい方には、 ステップアップでyamato355fitnessclubのプログラムもご用意しております。
ーyamato式トレーニングのメリットー
トレーニングといっても様々な方法があります。多くのジムではお腹を痩せる為にお腹を鍛えるアプローチをします。間違いではありませが、そのアプローチで本当に最高の結果を出すことが出来るのか疑問に思います。 Yamatoでは真っ先にお腹を鍛えましょうとは言わずにお腹が太くなってしまった原因を姿勢や動き方で見抜きトレーニングで改善していきます。その改善方法は、太もものトレーニングなのか?背中のトレーニングなのか?それ以外にも柔軟性が無くなってるのが原因なのか?それ以外にも要因はあります。それらのことは人によって千差万別でトレーニング方法も絶えず変化させています。 トレーニング以外にも柔軟性が足りない方にはストレッチや骨格矯正、血行不良の方にはリンパケアなどの手技で目標達成のサポートをさせて頂いてます。それらはトレーニングより必要だと判断した時にトレーニングの時間内で行いますので追加料金は頂きません。 その方の体力や体型などに合わせた本当にその方だけの為のオンリーワンのトレーニングを体感してみて下さい。
【ハイクオリティ・ボディーメイク】
最高品質のボディメイキング指導に、最高のメンタルサポートを 今までのダイエットは「どうすればやせるのか?」という方法論から入るやり方でした。Yamato355fitnessclubにおける最高品質のボディメイキングに併せて最高のメンタルサポートを行います。 具体的には、まず「モチベーション」の素となる以下の二つを、最初に明確にします。やることでどうなりたいか? →理想のなりたい姿 なんのためにやるのか? →目的、理由最高品質のトレーニング指導、食事指導が受けられる以上「やり方」で失敗することは、ありえません。 また、継続すれば、必ず理想のありたい姿になることができます。その素となる「モチベーション」を最初の段階で創りあげます。そして、継続していく中でこんなことはないでしょうか?「なんか、やる気が出ない」 「途中でやめたくなる」途中でやめたくなってしまうのは様々な要因があります。・最初に描いた理想の姿を忘れてしまう ・仕事やプライベートが忙しくなり、時間の確保ができなくなる ・「やれている感」が乏しく、やる気が下がっていくなど、です。ボディメイキングをスタートして『ツラい、しんどい』を『楽しい、気持ちいい』と思えるように私達Proトレーナーが、メンタルサポートのフォローアップをすることで永続的に継続できるメンタルを創ります。
ー業界初の試みと今後の展開ー
単なるダイエットではない常にProトレーナーとLINEで繋がる安心感トレーニングは初めてで不安という方にも安心して続けていただけるように、世界最高水準のProトレーナーにいつでも何でもLINEで相談可能。各プランごとに最高のスペシャリストがつきますので安心してご利用下さい。 Yamatoのstaffは、自分自身のボディメイクも日々行い、美しい身体を競うコンテストでは全国レベルで入賞を果たし、モデル活動などもしていますので、多く女性の方にもトレーニングを体感して頂きの最上級のアウトラインを作ることが難しいことではないことを知って頂きたいです。 ボディケアに関しても外科医・柔道整復師・理学療法士等各種専門職のスペシャリストとの技術交流があり、常に最新の技術を習得しています。 最近では、ダイエットからご入会された後、身体が美しく変化したことで、ミスコンテスト・ミセスコンテスト・各ボディメイクコンテストに出場する方が続出。Instagram(SNS)で『美しすぎる身体』と話題沸騰のお客様もいらっしゃいます。 ボディメイク界No.1の知名度を誇るyamato355fitnessclubのProトレーナーが、お客様の肉体改造をサポートし結果を出して、それが自信になり様々な分野で活躍できる方を一人でも多く輩出していけるようつとめてまいります。
