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VOICEお客様の声

YAMATO355Fitness clubにお寄せ頂きました会員様の声です。この声をご覧頂き、健康への不安解消や健康づくりを始められるきっかけにして頂ければ幸いで御座います。お声を頂きました皆様、心より感謝申し上げます。

ご利用者様データ(性別・年齢・目的)
10キロのダイエットに成功しました。

パーソナルご利用の女性『平山 義恵様』

先生を、選んだ理由。
1.質問や、不安に即答!・2.安心、安全な環境!
結果的に、一年振り返り、食事管理、的確な指導のおかげで、楽しくダイエット!できました。10キロも落とせるなど、驚き‼感謝してます。引き続き、安心、安全、楽しく、筋トレを楽しみたいです。なんせ、運動30年無し、ダイエット初! 先生の指導のおかげで、楽しい筋トレになりました。。 引き続き!先生についていこうー!と、思います。
カラダの変化を実感しました。

パーソナルご利用の女性『前田 沙季様』

いつも上嶋先生には感謝しています。 以前通っていたジムのトレーナーから無理な重量のトレーニングを指導され、思うように体が変わらなく悩んでいた時にご縁があり上嶋先生に指導して頂けるようになりました。上嶋先生は大変優しく知識も豊富で筋肉博士です。その人の体質と目標に合った指導をして下さいます。以前のように重い重りを使わなくても体が変わる方法、食事の指導を筋トレ初心者の私にも分かりやすくかみ砕いて丁寧に教えてくださいます。 見た目の第一印象はオーラに圧倒されますがとっても優しいです。上嶋先生に指導頂けて本当に良かったと思っています。もし他のジムに行かれて悩みがあれば是非!上嶋先生に一度お会いになってください。きっとその悩みは解決してくれるでしょう。
無理のない軽い重さでも効果を感じました。

パーソナルご利用の女性『磯川 聡美様』

50歳近くになると重量重視の筋トレに限界が見えてきて、然りとて筋トレをやめるという選択肢が自分の中にはなく、悩ましいと思っていました。 そんな折、縁あって上嶋先生にご教授いただける機会を得、一回受講して感激しました! 重量に頼らない科学的且つ解剖学的アプローチ‼︎ そして、個々の筋肉のつき、体質、骨格、柔軟性をも考慮した効率的トレーニング‼︎ ほぼストレッチと思うようなメニューだったにも関わらず、帰路の電車の中で既に広背筋の筋肉痛が! 様々な要素を取り入れ、無理のない刺激を効率的に与えるトレーニング方法をレクチャー頂き、これからのトレーニングにも光が見えてきました。 まだ受講し始めて間もなく、上半身のみしか体験していませんが、次回は下半身もレクチャーしていただく予定
体幹強化でゴルフの飛距離が伸びました。

パーソナルご利用の女性『飯田 宏美様』

年代によってプログラムを組んだ上で的確なトレーニングをして下さり、筋肉のつき方に整体師の先生も感心されています。私は年齢がアラフィフということもあり、筋肉痛にもならないトレーニングで大丈夫?なんて一抹の不安もありましたが、それは全く心配ありませんでした。無理のないトレーニングでもしっかり体幹と筋肉がつくべきところについていたのです。今の体に満足しています。体が変わった!という確かな実感が持てるようになりました。また、副産物としては、体幹が強くなったことにより、ゴルフも強い球が出るようになって飛距離も上がりました。また、カラオケでも、声が伸びるようになり、声量が増えた感じがします。体が資本!という言葉が改めて身に染みました(笑)また、上嶋トレーナーは色々な経験をされていて、体に関する知識が豊富なため、何気なくお話していても勉強になっています。今子どもたちが巣立っていって新たな人生スタートという時に、明るい一歩を踏み出させてくれた上嶋トレーナーに感謝です。ありがとうございます。
女性らしいラインを作ることができました。

パーソナルご利用の女性『水谷 陽子様』

私は背中の固さをなんとかしたくて、上嶋式背中トレーニングを受けました。 「背中は見えない場所なので難しい」という思い込みがありましたが、そのトレーニングは、まるで頭の中に人体解剖図の絵が浮かび、手を当てられた筋肉の収縮と弛緩が見えるような感覚がありました。 シンプルに「引く」という動作だけでもこんなに違うのかという驚きがあり、感動の連続でした 「脳と筋肉の連動」という感覚が分かり、その後は、自分で効かせたい箇所にピンポイントで持っていく ということもできるようになりました。 上嶋式を受けてからは 首や肩が力まなくなり、大きく張っていた僧帽筋は小さくなり、逆に女性らしい背中と腰のラインを作ることができました。上嶋さん自身も毎週解剖学の勉強をされているそうで、それに基づいたトレーニングと知識を惜しげも無く提供してくれて、どんな質問にも答えてくださいます。上嶋式、本当に良いです!
アラフィフでも緩く楽しく細マッチョに。

パーソナルご利用の女性『古山 元様』

上嶋トレーナーはご自身のトレーニングメソッドを豊富な体験と機能解剖学や栄養学を学ばれ常に進化され、肩の故障を持っている私の身体をニュートラルポジションにセッテングして下さり、その後のトレーニングは格段に違いまた、正しいトレーニングをすればセット毎に身体は軽くなり、身体を理解するようにご指導頂き、私自身のトレーニングも変わり身体も変化してきました。またマシーンにおいても女性にもピッタリに馴染むエンサヨを設置されジム自体もカッコ良く最新の設備が整いトレーニング環境も最高です。またyamato355は、プロトレーナー有名なトレーニーコンテスタント、美しいモデルさんが通われているジムなので目から入るカッコイイ、美で刺激を受け自身に伝達されます。私のようにアラフィフでも緩く楽しく細マッチョを目指すトレーニング、ウエイトダウンのダイエットのためのトレーニング、アンチエイジングのためのトレーニング、コンテスタントのための本格的なトレーニング、etc、、、 それぞれの目的に応じ対応して下さり、トレーニングを通して情熱や愛情を感じます。また正しいトレーニングを的確にご指導下さるので自己流で行いケガの心配が全く無く、常にその方に合った方法で懇切丁寧に最善を尽くして下さるので気楽に、相談出来、心もカラダが変わり、トレーニングが身近になりhappy life間違いなしになりました。
2年間で体重は-7kg体脂肪率-10%を達成。

パーソナルご利用の男性『久保 文武様』

私は上嶋トレーナーに2年間パーソナルトレーニングを受けている41歳の男性です。 今まで何度もダイエットをしてきましたが中々続かなく、自分の思った様にいきませんでした。上嶋トレーナーは本当に幅広い知識と豊富な経験でその都度、最適なアドバイスをしてくれます。特にダイエットでは食事管理がとても重要ですが上嶋トレーナーに悩みを相談をすると親身になって答えて頂き、とても安心して行うことができます。上嶋トレーナーの気配りは本当に素晴らしくいつも感動ています。2年間で体重は-7kg。体脂肪率も-10%を達成。見た目も変わり周りの方からは10歳は若返ったと評判です。何よりも上嶋トレーナーのサポートのお陰で目標を達成する事ができ自信がつきました。最近では座学にて筋肉や身体の仕組みを教えて頂き、健康的で動ける身体づくりを目指してサポートして頂いています。
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