上嶋トレーナーとの出会いは8年前。某パーソナルジムで-15kgの減量を行い、次はボディメイクコンテストを目指す!と心に決めた時でした。 小さな頃からぽっちゃり体型で運動音痴だった私は、医者の不養生も加わり40代から中年太りが目立ち始めました。一大決心で減量を行ったものの、がむしゃらで雑なダイエット法のため、体重も体型も頭打ちでした。そんな私の壁を、上嶋トレーナーはのり越えさせてくれました。初めてお目にかかった時はあまりの強面にビビったものですが、思いの外笑顔が可愛く、細やかなトレーニングに研究熱心な食事指導と、意外性の連続にギャップ萌えでした(笑)指導内容から、私は栄養学に興味を持ち、次第に医師としても機能性医学や分子栄養学に手を広げ、いつしかその探究はこれまでで最も楽しい学びとなりました。上嶋トレーナーは、こんな私をコンテストの大舞台にまで本当に導いて下さっただけではなく、医師人生にも大きな影響を与えて下さいました。その後、実は息子もお世話になりました。息子は生まれつき体が弱く、姿勢の歪みから高校生になると側湾症が出てきました。大切な息子をお任せできるのは上嶋トレーナーしかいない!と思った私の直感は間違いありませんでした。上嶋流ストレッチとトレーニングをコツコツ続けた結果、側湾はすっかり治癒し堂々とした体格に育ちました。さらに、筋トレは脳トレでもあることを証明するように、快活な性格に育っていきました。この8年間、私達親子は自力では決して叶わない夢を沢山叶えていただきました。ボディメイクのみならず、機能改善の視点も持つ上嶋トレーナーのパーソナルトレーニングを、是非皆様も体験しにいらして下さい。