上嶋トレーナーとの出会いは8年前。某パーソナルジムで-15kgの減量を行い、次はボディメイクコンテストを目指す!と心に決めた時でした。 小さな頃からぽっちゃり体型で運動音痴だった私は、医者の不養生も加わり40代から中年太りが目立ち始めました。一大決心で減量を行ったものの、がむしゃらで雑なダイエット法のため、体重も体型も頭打ちでした。そんな私の壁を、上嶋トレーナーはのり越えさせてくれました。初めてお目にかかった時はあまりの強面にビビったものですが、思いの外笑顔が可愛く、細やかなトレーニングに研究熱心な食事指導と、意外性の連続にギャップ萌えでした(笑)指導内容から、私は栄養学に興味を持ち、次第に医師としても機能性医学や分子栄養学に手を広げ、いつしかその探究はこれまでで最も楽しい学びとなりました。上嶋トレーナーは、こんな私をコンテストの大舞台にまで本当に導いて下さっただけではなく、医師人生にも大きな影響を与えて下さいました。その後、実は息子もお世話になりました。息子は生まれつき体が弱く、姿勢の歪みから高校生になると側湾症が出てきました。大切な息子をお任せできるのは上嶋トレーナーしかいない!と思った私の直感は間違いありませんでした。上嶋流ストレッチとトレーニングをコツコツ続けた結果、側湾はすっかり治癒し堂々とした体格に育ちました。さらに、筋トレは脳トレでもあることを証明するように、快活な性格に育っていきました。この8年間、私達親子は自力では決して叶わない夢を沢山叶えていただきました。ボディメイクのみならず、機能改善の視点も持つ上嶋トレーナーのパーソナルトレーニングを、是非皆様も体験しにいらして下さい。

上嶋トレーナーには長年に渡りボディメイクから機能改善等、身体に纏わる全てをお任せし、医師とトレーナーの立場でお互い情報交換もさせていただき共に成長する仲でもあります。 トレーニング指導はもちろんですが、身体の不調に対しても直ぐに対応できる手腕の持ち主、機能解剖学を知り付くし整体の技術も確かで高齢者の運動指導やリハビリ・生活向上、そして子供から大人までの競技復帰やスポーツパフォーマンス向上まで、的確な施術・技術・指導力には絶対的な信頼のおける上嶋トレーナーを心からご推薦させて頂きます。

上嶋さんとの付き合いが始まったのは、2017年にYAMATO355フィットネスクラブをオープンされてから、名古屋でボディメンテナンスを担当することになったのがきっかけでした。色々お話するなかでの印象は、運動の知識だけではなく解剖学や生理学、筋膜についても凄く勉強している方なのだという思いを受けました。今では私が定期開催している勉強会にも参加され、整体・整骨・カイロプラクティック等の技術を身に付けられ、トレーナーの領域を遥かに超えた施術もできるパーソナルトレーナーさんです。 からだに関する全てを安心してお任せできる上嶋さんを自信を持って推薦いたします。

【このトレーナーなら皆さんに自信を持ってオススメできます】

体験していただければわかります！ 正直トレーニングってどんな事をしたらいいのか全然わかりませんでしたが、上嶋トレーナーは一人一人に合わせてメニューを組んでくれ丁寧に教えてくれます。 僕はゴルフに必要な筋力、可動域など細かく教えてもらい今では体幹もしっかりして可動域も増えました。 ゴルフに特化した身体作りに悩んでる人！ 今すぐ相談してみて下さい。

【医学的根拠に基づいた指導が
できる数少ないトレーナーです】

上嶋さんは約10年前に協会の認定講座を受講して頂きました。そこからも定期的にスキルアップの為の勉強に名古屋から神戸まで来られています。10年以上に渡り常にトレーニングを探求し続けるその姿勢には毎回尊敬の念を抱きます。 昨今ボディメイクのトレーナーになられる方が激増していおり、その個々のスキルも玉石混交の状況になっていると思われます。 ボディメイクのトレーナーの中でも、医学的根拠(エビデンスベース)に基づいて指導が出来るトレーナーは見た限り多くないですが、上嶋さんの指導は、解剖学、生理学、運動力学に基づいた、エビデンスベースのトレーニングなので、あらゆる方の目的に最大限の効果をもたらす事が出来る数少ないトレーナーの一人であると言う事を保証します。 是非一度上嶋さんのパーソナルトレーニングを受けて見てください。

【知識・技術共に医師が
認めるトレーナー】

上嶋トレーナーと出会ったのは、私が信頼する医師からの紹介でした。医師から紹介されるトレーナーとは？！強烈なインパクトと興味が私の心を掻き立てたことは今でも鮮明に覚えています。その後、機能解剖学について私たち親父2人で熱く語りあいました（笑）。機能解剖学をもとにトレーニング指導を行う唯一無二の存在であると同時に、医師からの信頼を得ているトレーナーである意味を理解するのに時間がかからなかったのは言うまでもありません。 上嶋トレーナーが金子賢氏をはじめ数々のアスリートやモデル、一般の方々まで幅広く指導し、結果を出している根源は人の身体を機能解剖学で知り尽くし、そして身体がどう変化していくかの評価、考察が徹底しているからだと思います。またその伝え方も繊細で的確です。見た目とは違い、とても優しいことは皆さまご存知の通りです（笑）。 自分なんかが・・・と思っているあなた！！トレーニング指導、ボディメイク、コンディショニング、食事指導どんな些細なことでも先ずはご相談ください。 トレーナー育成にも力を注がれていて、広大なビジョンがそこにあります。 皆さんの得たいものが必ずそこにあります。

【とにかく知識が豊富で安心して
おまかせできるトレーナーです】

上嶋トレーナーにパーソナルトレーニングを
お任せして数年経ちますが、
年々身体が健康的に
美しくなっている事を実感しております。
私は仕事柄、程よく引き締まった
しなやかなボディライン、
そしてハイヒールで美しく歩く
体幹の強さを目指しているのですが、
上嶋さんのトレーニングのお陰で
無理なく楽しくボディメイクが出来ています。
また首や腕、腰などに不調を感じる時には、
改善するストレッチなども教えてくださるので、本当に助かります。
上嶋さんはとにかく知識が豊富で、その知識も常にブラッシュアップされているので
最先端。安心してお任せする事が出来ます。
お人柄も優しい上嶋トレーナー
フィットネス選手だけではなく、
健康美を目指す方、
そして身体に不調を感じる方にも
自信を持ってオススメ致します。