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受講者の声

SAKI MAEGAWA様 student

私自身、現在選手として出場していますが、今後サマスタを目指す選手のサポートやトレーナーとしてスキルキルアップのため受講しました。 出場する団体やカテゴリーに寄ってするトレーニングの違いはもちろん体型でも方法が変わり、なぜ足が太いのか、日頃の生活できれいな足を作れるということを知り勉強になりました。 今をで無意識にトレーニングしてましたが、筋肉の発太パーンを意識してお腹回りのインナーの強化をしていこうと思いました。複雑なトレーニングはやめて、トレーニング前のコンデイショニングがいかに同じメニューをきわめてていねいにすることの大切さを学び勉強になりました。 機能的な動作をしてエネルギーロスのない美しい体になれるようがんばりたいと思います。

 
MAYU YO様 student

はじめてこういった講座を受けさせていただいたのですが、スライドを用いてとてもわかりやすく説明をしていただいたので、すぐに日頃からのトレーニングに活用できると感じました。 骨や筋肉のことは、そんなに詳しくありませんが実技なども交えてご説明いただいたので、すんなりと落とし入むことが出来ました。 サマースタイルアワードのビューティーフィットネスモデルに出るので、必要な部位のトレーニングの精度が上がりそうで嬉しく思います。 選手以外でも、機能的な美しいカラダを目指して皆に知ってほしい講座です。

 
NORIKO KUROKAWA様 student

今まではトレーニングを理論的に考えたことはなく、自分の感覚だけでトレーニングをしていました。 人を教えることを前提に、理論からしっかり学ぶことができる機会をいただき、ありがとうございます。 特に私の場合は、下半身に課題がありますので、セルフでもできる方法を教えて頂き、とても参考になりました。今日から早速実践します。 また、今まで感覚でやってきたことが、合っていたり 間違っていたり答え合わせにもなりました。 一度パーソナルも受けてみたいと思います。 ありがとうございました。

 
YOSHIE SUMITOMO様 student

本日はお世話になりまして、ありがとうございました!! 上嶋先生の愛情が深くて伝わってきて感激しました。 昨日からのPTも受けて本当によかったです! 私は男性なみにこ!?筋トレが大好き女子で知的好奇心も高いので、今までは本で勉強したりNESTAでも資格とったり自分でも色々勉強してきましたが、生ライブで自身のカラダもさわってみてもらえbefore→affer が出るのが1番感動し印象にのこっています。 特に胸トレが好きなので (美胸) 40秒のメソッドや 他も色々、上嶋先生のメソッドが伺え納得できたのがよかったです。 あとは、ウエストの課題とVシェイプを出すのにベルト、呼吸、親指、ひじ、あごなど復習して自分でもやってみてつづけてみます。 ずっとご連絡していてうけてみたかったので、お会いできうれしかったです。ありがとうごさいました!!!

 
HAZUKI OISHI様 student

トレーニングを始めて1年弱で、次の大会に向けてスキルアップしたいと思って参加しました。普段トレーニングをする中での痛みなどの悩みを解剖学的に解決できたと思います。 まだまだ初心者で解剖学的な知識は浅いですが、それでもとてもわかりやすくて参加できて良かったなと思いました。 今年はパワーアップしてSSAビューティ出てみたいです。今日はありがとうございました。

 
REINA SEO様 student

選手としてのトレーニングで意識する点がセミナー内でたくさんあり、肩トレについても教えていただき、これから活かすべき点がもりだくさんでした。背中トレの発火の重要性もわかりました。本日、受講して良かったです。ありがとうございました。

 
MIDORI UMEYAMA様 student

広島からやってきた意味がありました!!大会に向けて自分の体をもっと知ることにより本当に機能的な体を動かすことで、外見も内面もすてきになれることを知り、今回も参加させていただきました。 とてもヤマト先生のレクチャーわかりやすくて、すごく勉強になりました!まだまだ知らないコトにのびしろを感じれました。また参加したいです。ありがとうございました!

 
AYAKA KOBASHIGAWA様 student

前回もうけさせていただいて、すごく良かったので、今回もうけさせていただきました。今回も、すぐ使えることばかりおしえていただきとても良かったです。前回とはちがい、大会に出る選手がひつようなことをたくさんおべんきょうできました。ありがとうございました!!!!

 
YURINA CHIHARA様 student

昨年、1年間自分が選手としてビューティーフィットネスモデルに求められる身体づくりをしていましたが、何となく感覚でやってしまっていたところがあったので、今回、教える側としても沢山のことを学べました。トレーニングもポージングも生かせるようにどんなフォームでやるのか、まずはコンディショニングをしてトレーニングをすることの大切さを改めて実感できた内容でした。ファイアリングシークエンスをもっと理解して、自分でも言語化して伝えられるように、今日学んだことをインプット、そしてアウトプットしていきます。1日でこんなに沢山のことを学べるのはなかなかないセミナーなので受講できて良かったです。ありがとうございました。

 
NOZOMI OKAMOTO様 student

部位ごとに細かく教えていただけて勉強になりました。私は、トレーニング前にストレッチ、ほぐしではなく、トレーニング後にストレッチとほぐしをいれていたので、トレーニング前にストレッチをいれることによって、ききかたがかわってくることがわかり、これからはきちんとトレーニング前にやることにします!!

 
NANAKO HAYASHI様 student

本日はご貴重なお話を聴かせていただき、ありがとうございました。自分はトレーニング歴が今年で3年目に入るんですが、今まで独学と周りの方から色々と教えていただきながら筋トレをしてきましたが、何となく行きづまりみたいなことを感じていて、トレーニングについて身体のことについて知識をつけたかったので、今回参加させていただきました。どの部位を強化するにも、関節の動きが非常に大切だということを学ばせていただきました。動きをなめらかにした上で、筋量 を上げられるようこれからも頑張っていきたいと思います。ありがとうございました!

 
AYA SAGARIFUJI様 student

選手の方の為のトレーニングに大切なポイントがわかり、自分のトレーニングと指導に役立てていきたいです。アカデミーとの共通点もあり、選手指導といえども基礎は大切だという事を改めて感じる講座でした。まず自分のトレーニングに取り入れて、自分のレベルアップ、そしてクライアント様にも提供できるまで落とし込み、指導に役立てていきます!今日はありがとうございました!!

 
TOMOYO MIZUNO様 student

本日はありがとうございました。普段より上嶋さんのパーソナルを受けておりますが、本日の講座を受けた事により、普段何気なくしていたトレーニングが、なぜここの身体を変えるのに効果的なのかなど、より明確になりました。特に女性としてウエストを細くするというのは絶対的な目標であり、なるべくならば、すぐにでも叶えたいと思っていたので、その細かな知識が得られた事で、より意識して取り組めるなと思い、早くその動作のトレーニングがしたくなりました。ありがとうございました。

 
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