2024.10.21 / 更新日:2024/10/21
【何回やっても減量は辛いね😂】
急に秋の訪れを感じているYAMATO355の長谷川です🍁
3日前くらいから急に寒くなりましたよね！？
朝有酸素をしていてもかなり肌寒く感じます🤧
有酸素を始めたということはそういうこと！
最終段階に入りました。
そう、減量です！
今シーズン2戦目、去年から合わせてようやく4戦目ですが何回やっても減量はやはり辛いものです🥲
特にこの時期、美味しいものが多すぎる🤦♂️
俗に言う秋の味覚ていうやつですわ🤦♂️
ストレスは溜めないようにしながらも減量たるもの我慢は必要！
最後はメンタル勝負なんですよね！！
そんなこんなでプロ戦まで50日を切ってきたので気を抜かずに最後までやり切ります👍
それではまた👋
