2024.12.23 / 更新日:2024/12/23
【神戸研修📚】
大会後順調に増量が進んでいるYAMATO355の長谷川です🍚
好きなものも少し食べつつ多少気をつけながら食事を摂ってます！
やはり食べれるって幸せですね😌
そんなことはさておき12/21(土)は神戸にトレーニング研修に行きました🏋️
今回は選手指導する上で必要なファンクショナル的な要素やコンディショニングまた身体の評価の仕方などを教わりました！
教えていただいた二星さんも選手として活動されており自身の経験を踏まえながら丁寧に説明してくださいました！
また神戸の方へ行く機会があれば勉強しに行きたいと思います😊
しっかりインプットしてお客様に還元できるようにするぞー😤💨
それではまた👋
