2024.12.29 / 更新日:2024/12/29
湿度と感染症予防🤧
こんにちは🙌
YAMATO355の原田です！
最近インフルエンザの流行の勢いがすごいですよね💦
インフルエンザウイルスや新型コロナウイルスは、湿度が低い環境（30%以下）で長時間生存しやすいそうです🦠
また、空気が乾燥すると、鼻や喉の粘膜が乾き、ウイルスや細菌に対する防御機能が弱まります。
感染症予防に最適な湿度は40%〜60%だそうです！それ以上だとカビやダニが発生しやすくなるので注意が必要です⚠️
こんな湿度管理の方法があります↓
1.加湿器の使用
•加湿器を使用して湿度を調整。特に、オフィスや寝室など長時間過ごす場所での利用が効果的。
2.濡れタオルや洗濯物の利用
•室内に濡れタオルを干す。または室内干しをすることで湿度をあげられます。
3.室内緑化
•観葉植物を置くと自然な加湿効果が得られます。
4.こまめな換気
•1〜2時間に1回程度がおすすめ。
5.水を利用した方法
•容器に水を入れて室内に置くだけで効果があります！
適切な湿度管理をして元気に年末年始を過ごしましょう🙌
