2025.03.15 / 更新日:2025/03/15
96歳の生きる力💪🏽
おはようございます!!
今日は私の祖父のお話をしたいと思います👴🏼
私のおじいちゃんは今週の木金で友達と蒲郡まで1泊2日の旅行に行ってきました!!
96歳で友達と旅行に行ける足腰と元気がある事に改めて驚きを隠せません!!
1人でてくてく歩ける力は改めて感心させられます✨️
そしてそんな足腰があるからこそ96歳にもなって元気に旅行にも行けるのかなっと思いました!!
私自身日々運動をしていますが、96歳まで元気にいれるかと思ったらふと不安にも思いました😬
そんな不安を吹き飛ばす為にも体の事を学び病気知らず、メンテナンスいらずの体を目指し日々知識を増やしていきたいと思いました♩
皆さんも自分史上最高の体づくりをして毎日生き生き過ごしていきましょう☺️
