2025.04.05 / 更新日:2025/04/05
畑仕事と筋トレ🍅
おはようございます!!
私は最近休日に母が行っている畑仕事のお手伝いをしています💪🏽
皆さんは畑仕事はやった事はありますか？
日々口に入れる野菜を自分で一から作るということはとても大変な作業ですが工程が知れ楽しいです!!
畑を耕し、肥料をやり、水をやり、やる事が沢山あります😬
その為かなりの工程を毎週のように潰していき、畑の状態を観察しその時にあった対応を行います💪🏽
そしてその工程が実を結び立派に育った野菜の収穫の嬉しさは一際嬉しいです♩
また、野菜を育ててる時にふと思ったことが、コツコツ積み重ねていく作業が筋トレにも似ているなっと感じてしまいました🫢笑
筋トレも日々の積み重ねが後に成果となり現れます!!
それ故しっかりと工程を組みゴールに向け逆算していき理想の体になるよう努力していきます!!
夏ももうすぐです!!
一緒に過去1かっこいい体を作り上げましょう🙌🏽
