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長谷川千洋

2026.01.31 / 更新日:2026/01/31

1月最終日✊🏽

1月があっという間に終わりました!!

 

 

早すぎてびっくりです😳

 

 

そして気づけばもうすぐ妊娠9ヶ月に突入

 

 

お腹の中はというと…とにかく元気です

 

 

筋トレしてるのかな?ってくらい、ボコボコ動いて激しいです!!!笑

 

 

さすがにガッツリ筋トレはお休み中ですが、できる範囲で体を動かすことは継続中💪🏾

 

 

軽く動くだけでも、体も気持ちもスッとするので「動くって大事だな」と改めて実感しています♩

 

 

出産まであと少し

 

 

無理せず、体の声を聞きながら、今しかないこの時間を大切に過ごしていきます😌

 

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