2024.11.09 / 更新日:2024/11/09
蜂蜜について
おはようございます!!
今日は蜂蜜についてです!!
早速ですが皆さんは蜂蜜は好きですか??
そして喉の乾燥など体の不調はおこしてませんか??
私は蜂蜜を毎日食べて体調を整えています🫡
料理の際甘みを加えたい時や寒くなってきた今、喉のケアの為にも蜂蜜を食べます!!
喉がイガイガしてる時や乾燥してるなって感じた時に私はスプーン1杯蜂蜜をなめて寝るのですが翌朝にはスッキリ良くなっています😆
そこでなぜかと疑問に思い調べてみたら…
蜂蜜の効果として喉の乾燥を防ぎ、喉の粘膜を潤す高い保湿作用が期待されているそうです!!
また、はちみつに含まれる酵素が炎症を起こす原因となる細菌やウイルスを死滅させ、喉の痛みやイガイガとした不快感を解消すると考えられているとの事です!!
これからどんどん寒くなり喉の乾燥が気になる時は是非皆さんも使ってみてください👀
寒い冬を一緒に元気に過ごしていきましょう!!
