2026.02.16 / 更新日:2026/02/16
スクワットセミナー
先日に名古屋で開催されたスクワットセミナーを受講しました。名古屋
ローディングとアンローディングの考え方、床反力の活用、体幹の安定などを理論と実技で学び、スクワット指導の精度を高める大きなヒントを得られました。今後のトレーニング指導にしっかり活かしていきます！
フォーム改善だけでなく、力を発揮する仕組みまで整理できたことで、会員様への指導の質をさらに高められると感じています。今後のセッションにしっかり活かしていきます❗️
「フォームが不安」「重量を伸ばしたい」という方も安心してご相談ください。より成果につながる指導をご提供します‼️
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