及川綾菜
2025.07.18 / 更新日:2025/07/18
新しい有酸素！
こんにちは！
YAMATO355の及川です！
私は最近減量中の有酸素に新しくFEELCYCLEを取り入れました🚲
暗闇で音楽に乗りながらバイクを漕ぐエクササイズです😎
有酸素は嫌いなので、何か楽しみながらできないかなーと思い始めました✨
山登り等も行きたいですが…遠いですし、天気にもよるのでなかなか行けず…
バイクはいつでもできるのでいいですね👍
そして汗も沢山かけてすっきりします🍃
運動も楽しんでやるのが1番です☝️
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