2025.05.27 / 更新日:2025/05/26
40代、50代からでもボディメイクは可能です。不調があっても通えるジム
40代・50代からでも遅くない！健康的に体を変える方法｜名古屋・伏見のパーソナルジム YAMATO355
「年齢を重ねた今からでも、本当に体は変えられるのか？」
そんな疑問を抱えている40代・50代の皆様へ――
答えは、「はい、変えられます」。
名古屋・伏見のパーソナルトレーニングジム【YAMATO355】では、
40代・50代の男女が「健康的に」「無理なく」「確実に」体を変えるためのプログラムを提供しています。
なぜ40代・50代でも体が変えられるのか？
加齢とともに代謝が落ちたり、筋肉量が減ったりするのは事実です。
しかし、それは「改善できない」ことではありません。
正しい姿勢と呼吸法
年齢に合った筋力トレーニング
内臓や自律神経へのアプローチ
継続可能な栄養プラン
これらを個別最適化することで、身体の内側から確実に変化を促すことができます。
YAMATO355の特徴：年齢と機能に合わせた【ハイブリッド整体 × 筋力トレーニング】
YAMATO355の最大の強みは、「鍛えるだけでなく、整える」こと。
整体とパーソナルトレーニングを融合させたハイブリッド整体メソッドにより、
・関節可動域の改善
・慢性的な肩こりや腰痛の解消
・代謝の向上
を実現し、年齢に縛られない【動けるカラダ】を目指します。
40代・50代のお客様の成功事例
実際にYAMATO355では、
52歳女性：3ヶ月でウエスト−9cm、肩こりも改善
48歳男性：半年で体脂肪率−8%、ゴルフ飛距離アップ
など、続々と成果が出ています。
「年齢を理由にあきらめない」姿勢こそが、最も効果的な第一歩です。
無理なく、確実に。まずは体験から始めてみませんか？
YAMATO355では、40代・50代の方のために特化したカウンセリング付き体験セッションを随時受付中です。
あなたに最適なメニューを、経験豊富なトレーナーが丁寧にご提案します。
【YAMATO355】パーソナルトレーニングジム
名古屋市中区伏見駅 徒歩1分
営業時間：7:00〜23:00（時間外応相談）
お問い合わせ・ご予約：公式HPまたはInstagramより
