2026.02.16 / 更新日:2026/02/15
名古屋でジュニア野球の球速・飛距離を伸ばす｜怪我を防ぎ才能を開花させる機能向上指導
ジュニア野球において、誰よりも速い球を投げ、遠くへ打球を飛ばすことは全ての選手の憧れです。しかし、筋力に頼った強引なフォームや過度な投げ込みは、成長期の身体に大きな負担をかけ、肩や肘の故障を招くリスクがあります。
名古屋のパーソナルジムYAMATO355では、科学的根拠に基づき、身体の機能を根本から高めることでパフォーマンスを最大化させる、ジュニア野球専門の機能向上プログラムを提供しています。
球速と飛距離の源泉「エネルギー伝達」の強化
野球の動作において最も重要なのは、下半身で作った大きなエネルギーを、体幹を通じて指先やバットのヘッドへ「ロスなく伝える」連動性です。
当ジムでは、股関節の可動域を広げ、回転軸を安定させるトレーニングを徹底します。これにより、球速アップに欠かせない「しなり」や、長打を生むための「タメ」が自然に作れるようになります。単に筋肉を大きくするのではなく、自分の身体を効率よく操る機能を養うことが、ライバルに圧倒的な差をつける鍵となります。
不具合を見逃さない「ハイブリッド整体」による早期ケア
成長期のお子様にとって、投球後の肩の違和感や、スイング時の腰の痛みは、重大な怪我へのサインかもしれません。もしトレーニングや練習中に少しでも不具合が生じた場合、当ジムでは即座に「ハイブリッド整体」による施術へと切り替えて対応します。
解剖学的な視点から筋肉の緊張を取り除き、関節の配列を整えることで、野球肘や腰椎分離症などのリスクを未然に防ぎます。「鍛える」と「整える」をワンストップで行える環境こそが、将来あるジュニアアスリートを守り、伸ばすために不可欠です。
アスリートの身体を作る「最新・食事戦略」
高いパフォーマンスを維持し、力強い身体を作るためには、日々の栄養管理が欠かせません。最新の米国食事ガイドラインに基づき、砂糖や人工甘味料を控えた「本物の食材（ホールフード）」の選び方をアドバイスします。
炎症を抑え、筋肉の修復を早める食事習慣は、激しい練習に耐えうるスタミナと、集中力の持続をサポートします。年間3000セッションを支える独自のエビデンスを、お子様の成長に合わせた最適な形で伝授します。
遠征や試合日程に合わせた柔軟な通い方
週末の試合や長期の遠征が多い野球少年のスケジュールを考慮し、当ジムでは高額な長期ローンを排除した「都度払い」システムを採用しています。
さらに継続的なレベルアップを目指す方には、最大10%OFFとなる「12回チケット」もご用意しております。予約が取れないトレーナーとしての誇りを持って、名古屋からプロや甲子園を目指すジュニア選手の挑戦を全力でサポートします。
