2024.12.10 / 更新日:2024/12/10
オススメの入浴剤／美容&疲労回復
入浴剤はマグネシュームを使っている上嶋です☺
エプソムソルトは「硫酸マグネシウム」で、似た用途で使われる「塩化マグネシウム」とは少し特性が異なります。それぞれの良い点を簡単にご紹介します。
★硫酸マグネシウム（エプソムソルト）の良いところ
1. リラックス効果
硫酸イオンが副交感神経を刺激し、リラックスを促す効果が期待されます。ストレス解消や安眠を求める方におすすめです。
2. 筋肉の緊張緩和
マグネシウムが皮膚から吸収され、筋肉のコリや痛みを和らげると言われています。運動後のケアに最適です。
3. デトックス効果
硫酸イオンは体内の老廃物の排出をサポートする効果があるとされています。肌の調子を整えたい方にも向いています。
★塩化マグネシウムの良いところ
1. 保湿効果
塩化イオンが肌の水分を保持し、しっとりとした感触を与えます。乾燥肌の方に特におすすめです。
2. 肌の柔軟性向上
塩化マグネシウムは皮膚を柔らかくする効果があり、角質のケアや肌荒れの改善をサポートします。
3. 体温保持効果
温浴効果を高めるため、冷え性の方や寒い季節の入浴剤として適しています。
◆まとめ◆
リラックスしたい、筋肉のケアをしたい、デトックス効果を求める方には「硫酸マグネシウム」。
保湿したい、肌の柔らかさを保ちたい、冷え性を改善したい方には「塩化マグネシウム」。
目的や体質に合わせて使い分けることで、より効果的に活用できます。
是非お試しください。
