2025.03.14 / 更新日:2025/03/14
基礎の定期的な復習の大切さ
おはようございます☀️
トレーナーの山田です！
昨日は久しぶりにお昼の仕事まで時間ができたので基礎の基礎を復習してる時に気づいた事があったので伝えていこうと思います😊
まず…基礎を復習すると意外と忘れていた
知識がある。
【あれ？どうだったっけ？】…と😅
人間は忘れる事が多くて定期的な復習が必要です！
新しいことを学ぶために行動したりするのが好きな私は改めて基礎の大切さを理解しました✍️
要するに、新しいことを学ぶことも自分を成長させる為にとても大切なこと！
しかし…その新しい学びを取り入れる為の土台の器ができてるのか？
土台の器とは、つまり心に余裕があり
基礎が自然と身についていることでは？と私は考えます🤔
成長するためには、まずは土台から。
例えば…自分の体の土台は何か？
それは…骨です。
骨は1人1人形や大きさは異なる。
遺伝や性別、年齢、栄養がしっかり取れているか？など。
骨の構造を知ることは体の仕組みを知る第一歩。
初めまして！の人の事を知るのは骨と同じで関係を作る第一歩。
★全ての基礎は自分の仕事やプライベートなどの日常生活に全て繋がっていると感じました。
今日も基礎から学ぶ朝を過ごしていこうと思います👍
