2026.01.30 / 更新日:2026/01/30
整体とマッサージの違いとは？YAMATOの整体が選ばれる理由を解説
整体とマッサージの違いとは？
「整体とマッサージって、何が違うんですか？」
これはYAMATO355で最も多く聞かれる質問の1つ。
結論から言うと、
整体とマッサージは目的がまったく違います。
マッサージとは？
マッサージの主な目的は筋肉をほぐし、リラックスさせることです。
・疲れを取りたい
・その場で楽になりたい
・リフレッシュしたい
こうしたニーズ(意見)に対して、マッサージは非常に有効です。
血流が良くなり「軽くなった」「楽になった」
と感じやすいのが特徴です😊
ただし、筋肉が硬くなる原因そのものにアプローチするわけではないため、時間が経つと元に戻りやすい傾向があります。
整体とは？
整体の目的は身体のバランスと使い方を整えることです。
・姿勢
・関節の動き
・筋膜のつながり
・左右差
・動作のクセ
これらを評価し、「なぜ今その不調が起きているのか」を明確にした上で調整していきます。
そのため整体は、一時的に楽にするのではなく
不調が出にくい身体を作るためのアプローチ
になります🖐️
〜整体とマッサージの違いまとめ〜
マッサージは今の疲れを取るもの
整体はこれから先の身体を整えるもの
どちらが良い・悪いではなく、
目的が違うという理解が大切です😊
YAMATOの整体が選ばれる理由
ここからがYAMATOの整体の本質的な強み
① 評価ファーストで原因を特定する整体
YAMATOの整体はいきなり施術を行いません。
姿勢
関節可動域
左右差
動作パターンなどを評価し、
原因を明確にしてから整体を行います。
「とりあえずほぐす」という施術は行いません。
②痛みのある場所だけを見ない
肩こり、腰痛、股関節の違和感など
これらを「そこが悪いから」とは考えません。
身体全体のつながりを見て、負担の本当の原因を探ります。
③整体×トレーニングで再発しにくい身体へ
YAMATOの整体は施術で終わりません。
整体で動ける状態を作り、
トレーニングで正しい使い方を定着させます。
この流れがあるからこそ、
同じ不調を繰り返しにくくなります😊
④ゴルフ・運動パフォーマンスまで見据えた整体
YAMATOの整体は
日常生活の改善だけでなく、
・ゴルフのスイング
・トレーニング効率
・姿勢改善までを見据えています。
「動ける身体」を作る整体だからこそ、
パフォーマンスが変わります。
⑤分かりやすく説明する整体
専門用語を並べません。
「なぜこの施術をするのか」
「どう変わるのか」を
誰でも分かる言葉で簡潔に説明します。
納得できるから継続でき、結果に繋がります🤝
こんな方にYAMATOの整体はおすすめ‼️
・マッサージではすぐ戻ってしまう
・同じ不調を繰り返している
・知識と技術のある人に任せたい
・姿勢や動きも改善したい
・ゴルフや運動の質を上げたい
・根本から身体を変えたい
〜まとめ〜
マッサージは「今を楽にするもの」
整体は「未来を楽にするもの」
YAMATOの整体は
評価 × 整体 × トレーニングを組み合わせ、
不調を繰り返さない身体づくりを行います。
その場しのぎではなく、本気で身体を変えたい方に選ばれている整体です。
