2025.01.12 / 更新日:2025/01/12
現状から少しずつ殻を破るには？
おはようございます☀️
トレーナーの山田です😊
最近は、12月の師走というぐらい忙しい日々が続いた方も多かったと思います！
そんな忙しい日々を乗り越えて1月に入った瞬間に謎の脱力感が起きて【何もしたくないなぁ…】と感じて自分のやりたいことを見失う時期でもあります。
皆さんは、そんな経験ありませんか？
実は！私もそんな経験をすることが多かった1人です。
そんな私が少しずつ殻を破ることができてるのは、【継続すること】だけを意識してるからです。
今でもそうですが、中々自分が思い描いていた結果がでないなぁ…と感じる時もあります。
しかし！！！
どこで花開くか分からないので、コツコツ継続してやることが大切です💪
トレーニングだけでなく、日常生活でもやる事をやっていたら誰かが見てくれていてサポートしてくれるかもしれないから。
そして、時がきたら開花する🌸
それまで、目に見えない根っこの部分を大事に育てていくこと🌳
これは、常に私が日頃から刻んでいる言葉です。
皆さんも、辛い時や苦しいことがあっても誰かが必ず努力を見てくれているのでコツコツ継続をしていきましょう！
全人類に好かれるのは、世界の大谷さんよりも難しいことですから笑
