2025.11.09 / 更新日:2025/11/09
8ヶ月で−17kg達成！S.K様の劇的ボディメイク成功ストーリー｜YAMATO355名古屋パーソナルジム
🎉 S.K様、62kg→45kg ダイエット目標達成！
YAMATO355に通われているS.K様が、
8ヶ月のボディメイクプログラムで 62kg → 45kg（−17kg） を達成されました。
一歩一歩の積み重ねが結果に繋がり、トレーナーとして心から嬉しいご報告です。
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🔹スタートは62kg。最初の一歩は「覚悟」から
S.K様が初めてYAMATO355に来られた際、
「本気で自分を変えたい」という強い決意をお話しくださいました。
私たちは、ただ体重を落とすのではなく、
姿勢・筋肉バランス・代謝機能 を整えながら、
「健康的で美しいボディライン」を作るプログラムを設計。
初期フェーズでは、代謝アップと、呼吸を意識したトレーニングフォームの再教育からスタートしました。
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🔹トレーニング×食事サポートで、着実に進化
YAMATO355では、3つの柱でS.K様をサポートしました。
1️⃣トレーニング：筋肉を「鍛える」だけでなく「正しく使う」ための指導
2️⃣栄養サポート：PFCバランスを整え、食べながら脂肪を落とす戦略
3️⃣ 整体ケア：全身の筋膜リリースと骨格調整で、代謝と姿勢を最適化
これらを月単位でフィードバックし、8ヶ月間コツコツと継続。
結果、見た目の変化はもちろん、
「ボディラインが激変」「姿勢が良くなり気持ちまで前向きになった」など、
心身ともに健康的な変化が現れました。
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🔹45kgの先に見えた、“本当の変化”
目標体重である45kgを達成した今、
S.K様の表情は自信と喜びに満ちています。
ダイエットは数字だけを追うものではありません。
「自分を信じて続ける力」こそが、最大の成果。
その努力と継続力が、今の輝きを作り上げています。
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🔹トレーナーからのメッセージ
S.K様、本当におめでとうございます。
約8ヶ月、日々の努力を積み重ね、
時に苦しい瞬間も前を向き続けた姿は本当に素晴らしかったです。
YAMATO355では、これからも「技術で体を変える」を信念に、
一人ひとりのお客様が“自分史上最高の身体”を手に入れられるよう、
全力でサポートしてまいります。
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🔹まとめ：変わるのは「体」ではなく「生き方」
ダイエット成功の本質は、「心の変化」にあります。
正しい知識と伴走するトレーナーがいれば、
誰でも確実に身体は応えてくれます。
名古屋・伏見で“本気で変わりたい”方は、
ぜひYAMATO355の「トレーニング×食事×整体プログラム」を体験してみてください。
