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2019.12.17　/　更新日:2019/12/17

全日本９連覇鈴木雅氏による　日本一分かりやすいトレーニング講座開催決定！

鈴木雅の日本一分かりやすいトレーニング講座

YAMATO355Fitness club presents！

全日本ボディビル選手権９連覇の鈴木雅氏が名古屋で日本一分かりやすいトレーニング講座開催決定！

身体やトレーニングのことをわかりやすくお話ししてくださいます！筋トレをしたことがない方も、身体についてのお話しなので聞きやすい内容になることと思います。

直接学べる貴重なチャンスをお見逃しなく!!！

鈴木雅×上嶋勝によるトークセッション！

セッションでは、鈴木雅氏の貴重なお話をジム代表上嶋勝と共にご紹介致します。会場の皆さまもどんどんご参加いただき、熱い時間をお楽しみください!

イベント詳細

場所：YAMATO355Fitness Club

住所：〒460-0008　愛知県名古屋市中区栄４丁目 2-8シエルブルー広小路10F・11F

日時：2,020年1月25日（土）

詳細：

1部10:00〜11:30 座学(脚・臀部)

11:30〜12:30 実技・Q&A
12:30〜13:30 休憩

2部13:30〜15:00 座学(背中・胸)
15:00〜16:00 実技・Q&A
16:00〜16:30 休憩

3部16:30〜18:00 座学(肩・腕)
18:00〜19:00 実技・Q&A

募集人数：各部20名

・会員様先行予約：12月20日～12月30日

・会員様：1部5,000円・1+2部10,000円・1+2+3部15,000円（税別）

ビジター様予約：1月4日～

・ビジター様： 1部6,000円・1+2部12,000円・1+2+3部16,000円（税別）

お問い合わせ

詳しくはフロントまでお問い合わせください。

052-249-3553

平日7時～23時　土日祝9時～23時

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2019.12.07　/　更新日:2019/12/11

ゆるトレ無料体験キャンペーン！

🌟体験イベントが大好評🌟

12月度は、先月お問い合わせの多かった、

″ 頑張らなくてもいい、お気軽トレーニング “

をご提案いたします✨

頑張らなくても、食べたいものを我慢しなくても、理想のカラダづくりができるメソッド💕

今なら無料で体験できるうれしいキャンペーン✨
🌟キャンペーン概要🌟

期間：2019年12月7日(土)～12月28日(土)

🏋️‍♂️パーソナルトレーニング利用料8,800円
🔰ビジター利用料3,300円

合計12,100円が無料で体験できます😆

今なら手ぶら4点セットが付いています！
①タオル②ウェア上下③お水④シューズ

その他、鍵付きロッカー、シャワールーム、アメニティ、体組成計なども全て無料💕でご利用いただけます✨

お仕事帰りや、栄のお買い物ついでにご体験ください‼️

選べる❷大特典：
先着30名様限定✨

🌟フィットネスクラブご利用🌟
ご自分でもトレーニングしたい方向け
①当日、入会手続きすると☝️
入会金0円＋１ヶ月無料😆
1ヶ月無料、0円でスタートできます❗️

🌟パーソナルジムのみご利用🌟
パーソナルだけで通いたい方向け
②当日、回数券を購入すると☝️
施設利用料が無料に😆
会員登録無しで、ご利用いただけます。

ぜひ、この機会にYAMATO355のパーソナルを体験してください😁ペアも受付中✨

詳しくは、プロフィールからアクセスしてください
🌟❗️
@yamato355fitnessculb

ゆるトレ無料体験キャンペーン!

いきなりは…🥺と思われる方は1度無料見学に来てください❗️プロのトレーナーが親切に対応致します✨詳しくは、お電話でお問い合わせください！☎️052-249-3553

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2019.11.29　/　更新日:2019/12/12

YAMATO355新しいパーソナルプラン登場！

【body axis physical beauty】90分

姿勢改善から美しいボディラインをつくるプログラム

90分で結果が出ると話題沸騰中

太ももの張りだし、膝の肉、猫背、巻き肩にも効果大

美しく歩くための動作が自然と整い、歩くだけでボディメイクが加速します。

【上嶋式ボディーメイク】60分

highperformancetraining…

自らが長年培ってきたトレーニング理論と、運動学・機能解剖学・生理学・力学・ニュートンの法則・遺伝子学・体質学・栄養学・心理学のあらゆる分野の融合から生み出したのが、上嶋式ボディーメイク。

筋量・筋質・筋形を追求し、全体的にバランスの取れたリアルに格好いい、リアルに美しい身体作りを、オーダーメイドにてご提供させていただきます。

【ゆるトレ・ビューティー・エクサ】60分

女性限定

機能改善・姿勢改善・美肌(若返り) 不眠解消・イライラ解消・ヒップアップ

バストアップなど、様々な効果があります！

筋力UPにより････体内年齢マイナス20歳

結構UPにより････10代の美肌に！！

骨密度UPにより･･骨年齢マイナス20歳

ゆる～く運動始めましょう♪

【ファンクショナルトレーニング】60分～90分

ファンクショナルトレーニングとは？

トレーニングの原理・原則に基づく、動きをベースとしたトレーニングです。

人間の本来の正しい動きを求めながらトレーニングを行うことで、身体の不調を改善しながら、機能性を高め、確実なトレーニング効果を得ることが出来ます。

トレーニングの原則

・過負荷の原則

・全面性の原則

・特異性の原則

・個別性の原則

・斬新性の原則

以上の原則に基づいたトレーニングは、トレーニング効果を最大限に引き出すことが可能で、筋力・パワー(力×速さ)・スピード・アジリティ・持久力・柔軟性、全ての要素をトレーニングするファンクショナルトレーニングは、あらゆるスポーツに必要な全ての要素を鍛えることが出来ます。YAMATOが求めているのは、常にパーフェクトなパフォーマンスである。その為に、食事・精神・肉体・技術を追求し最高のサポートを提供させて頂きます。