減量が第二フェーズに入ったYAMATO355の長谷川です！

具体的な内容はこの投稿では伏せますが減量が順調に進んでおり新しい段階に入っていきました😏

仕上がりが楽しみで仕方ないです🙈

なんてことはさておき今日もジュニアアスリートトレーニングについて⚾️⚽️🏀

ジュニアアスリートトレーニングで僕が一番大切にしていることはとにかく楽しくやってもらうこと✨

楽しみながら持っている身体能力を最大限伸ばしていく！！

技術的な指導も大切な要素ですがまずはトレーニングの楽しさを実感してほしい😌

そういう思いで指導してます！

無料体験も実施しております！

親御さんもご一緒にまずは体験に来てみてください✨

夏の終わりを感じつつ減量の始まりを感じているYAMATO355の長谷川です🏖

みなさん今年の夏はなにかしましたか？

僕は特に夏を感じることなく8月が終えようとしております🙄

そんなことはさておき、今回もジュニアアスリートについて⚾️⚽️🏀

幼少期の神経系の発達は著しく特に5歳〜8歳までの間をプレゴールデンエイジと言います！

神経系統が著しく発達し体内に様々な神経回路を張り巡らしていくすごく大事な時期になります！

この時期は何かに特化するのではなくとにかくやりたいと思ったことをなんでもやらせてあげましょう😊

興味を持ったことをたくさん経験させていき最終的にやりたいものを見つけていくのが子供の発達にはかなり良いです✨

お子様がまだプレゴールデンエイジの時期ならとにかくなんでもやらせてみてください🤲

減量に入り食の楽しみをなくしつつあるYAMATO355の長谷川です😮‍💨

と言いつつも順調に進んでいるので👌

そんなことはさておき今日はジュニアアスリートについて！！

アスリートと言いながらもスポーツをしていなくてもお子様の運動神経を伸ばしていきたい方などにはすごくおすすめです😊

幼少期にいろいろなことを経験することによって神経系の発達や身体の発達にかなり影響してきます！

とにかくなんでもやらせる！

これに限ります！

何をやらせていいかわからない方はまず親御さんも一緒に無料体験へお越しください🤲

楽しくゲーム感覚でやりつつ能力を伸ばしていく！！

お子様の可能性は無限大です♾

26日(水)〜28日(金)までの3日間お休みをいただきリフレッシュできたYAMATO355の長谷川です🍃

先日高山・下呂の方へ旅行に行き大会の疲れを癒してきました♨️

自然に囲まれると気持ちが穏やかになりますね😌

そして昨日30日(日)は大阪へスポーツリズムトレーニングを学びに✏️

今まで勉強をしたことがない分野なので新たな発見が盛り沢山😳

パーソナルトレーナー以外にも多種多様な方々がお見えになり意見交換等も行い有意義な時間を過ごすことができました！

ジュニアアスリート指導に活かしていきたいと思います💪

無料体験も随時行っております！

気になる方・ご希望の方は僕のインスタDMまで📩

お待ちしております♪