実際に体験した人のリアルな声！YAMATO355の効果とは？

 

名古屋のパーソナルジムYAMATO355で“変わる体験”を。

 

「本当に効果があるの？」「続けられるか不安…」

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方がこうした疑問を抱きます。だからこそ、実際に通われたお客様のリアルな声は、何よりの信頼材料になります。

 

本記事では、**名古屋で話題のハイブリッド整体 × パーソナルトレーニングジム【YAMATO355】**に通われた方の実体験をもとに、その効果と魅力をお届けします。

 

 

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お客様の声①：たった3ヶ月で−8kg！健康的なダイエット成功

 

「自己流ダイエットではリバウンドばかり…。でもYAMATO355に通ってからは、無理のないペースで確実に体脂肪が減少。栄養管理のアドバイスと整体によるコンディショニングで、体が軽くなるのを実感しました！」

（30代・女性／会社員）

 

▶ 効果のポイント

 

一人ひとりの骨格に合わせたトレーニング

 

食事と整体を組み合わせた科学的ボディメイク

 

運動が苦手な人でも無理なく続けられる指導力

 

 

 

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お客様の声②：肩こり・腰痛が改善し、毎日の生活が快適に！

 

「デスクワークで慢性的な肩こりと腰痛に悩んでいましたが、YAMATO355のハイブリッド整体と姿勢改善トレーニングで、痛みがほぼゼロに！呼吸まで深くなり、睡眠の質も向上しました。」

（40代・男性／ITエンジニア）

 

▶ 効果のポイント

 

姿勢を根本から整える整体技術

 

肩甲骨・骨盤など可動域を広げる機能的アプローチ

 

自律神経へのアプローチによる全身のリフレッシュ

 

 

 

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お客様の声③：コンテスト入賞！理想のボディラインを実現

 

「ビキニ大会出場を目指してYAMATO355に。**筋肉のバランスやポージングの細部まで指導してもらえたおかげで、見事初出場で入賞！**まさにボディメイクのプロフェッショナルです。」

（20代・女性／モデル）

 

▶ 効果のポイント

 

解剖学に基づいた細部までの筋肉アプローチ

 

見せ方まで考慮したトレーニング設計

 

コンテスト直前のピーキング調整も完全対応

 

 

 

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なぜYAMATO355が選ばれるのか？

 

YAMATO355は、単なるトレーニングジムではありません。

 

✅ 機能解剖学に基づいた完全オーダーメイドの指導

 

✅ 整体とトレーニングを融合したハイブリッドメソッド

 

✅ お客様の目的に応じた食事・栄養サポート

 

✅ 名古屋市中区でアクセス抜群、完全個室のプライベート空間

 

 

「結果が出る」ことはもちろん、「健康的に、美しく、そして自分らしく」変わっていく体験を、YAMATO355でぜひ実感してみてください。

 

 

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ご予約・体験はこちらから

 

📍【YAMATO355 パーソナルジム 名古屋】

🏢 名古屋市中区

📩 お問い合わせ・体験予約は公式サイトまたはInstagramのDMへ！

酵素玄米を始めて4年、腸内環境がすこぶる良好な上嶋です‼️

痩せやすい体質作りは、腸内環境改善❕
その鍵となるのは【短鎖脂肪酸】生成。

短鎖脂肪酸は、消化管で発酵され腸内の善玉菌が生成してくれる栄養素です。
そして、短鎖脂肪酸が体内にあると食欲を押さえてくれるので肥満予防にも繋がります。

これらの脂肪酸は腸内の健康を促進し、代謝を改善する助けとなります。特にビフィズス菌や他の有益な腸内細菌の増殖をサポートし、体内の炎症を軽減するとされています。

その結果、体脂肪の蓄積を抑え、痩せやすい体を作るのに役立ちます。日常の食事に発酵食品や食物繊維を取り入れることで、これらの短鎖脂肪酸の生産を促進し、健康的な体重管理に寄与することが期待できます。

短鎖脂肪酸を増やすためには、善玉菌が喜ぶ餌を与える事が一番❕
食事に以下のような食品を取り入れると効果的です。
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乳酸菌が豊富なケフィア、発酵食品（ザワークラウト・キムチや麹・納豆）、食物繊維が豊富な野菜（ニンジン・ブロッコリー・オクラ・ほうれん草・キノコ類）、またはオートミール等。