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山田樹

2026.06.27 / 更新日:2026/06/27

60肩で悩み続けたお客様が2ヶ月で腕がここまで上がるようになった理由

豊田市からYAMATO355へ通い2ヶ月

今回ご紹介するのは、豊田市からご来店いただいている60代のお客様です。

1年以上、60肩による肩の痛みや可動域の制限に悩まれていました。

・腕が上がらない

・高い場所の物が取れない

・着替えが大変

・日常生活でも肩が気になる

そんな毎日を過ごされていました。

病院やリハビリでも思うような変化がなかった

病院では、肩に溜まった水を3回抜き、リハビリも継続されていました。

しかし、思うような変化を感じられずに注射や手術はできるだけ避けたいというお気持ちもありました。

その後、スポーツドクターの酒井先生の指示でリハビリを開始。

その後、ご友人のご紹介でYAMATO355へご来店いただきました🤝

ご友人の担当トレーナーである山田トレーナーが担当させていただくことになりました。

 

肩だけではなく身体全体を評価✍️

山田トレーナーが最初に行ったのは施術ではありません。

まずは医師へ相談し、骨や関節に大きな異常がないことを確認した上で、

・姿勢評価

・肩関節の可動域

・肩甲骨の動き

・胸椎の伸展・回旋

・身体全体の使い方を細かく評価しました。

 

ハイブリッド整体と肩に特化したトレーニング

肩が痛いからといって、肩だけを施術するのではありません。

肩へ負担がかかる原因を分析し、ハイブリッド整体で身体を整えた後、肩の痛みに特化したトレーニングを継続して行いました。

整える

正しい動きを覚える

トレーニングで定着させる

この流れを大切にしています。

 

2ヶ月でここまで変化

約2ヶ月継続した結果、写真のように腕が大きく上がるようになりました。

お客様からは、

「ここまで腕が上がるようになるとは思っていませんでした。本当に驚いています。」

という嬉しいお言葉をいただきました!

※変化には個人差があります。

その場しのぎではなく根本から見直す

「その場だけ楽になればいい」ではなく、身体を根本から見直したい。

そのように考えている方にこそ、姿勢や肩甲骨、胸椎、身体の使い方まで評価することが大切だと考えています。

 

40肩・50肩・60肩でお悩みの方へ

肩の痛みや可動域制限は、一人ひとり原因が異なります。

だからこそ身体全体を評価し、その方に合わせた整体とトレーニングをご提案しています。

「もう年齢だから仕方ない」と諦める前に、

まずは現在の身体の状態を知ることから始めてみませんか?

※肩の痛みや可動域制限がある場合は、医師へ相談し、骨や関節などに異常がないことを確認した上で施術・運動を行っています。

 

山田トレーナーのプロフィールはこちら

https://yamato355.com/trainer/yamadatrainer/

 

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