2026.08.16 / 更新日:2026/08/16
ベストボディジャパン初出場でヤマトのお客様グランプリ獲得！
ベストボディジャパン初出場でグランプリ獲得！
本日8月16日に開催されたベストボディジャパン静岡大会。
YAMATO355で約4ヶ月間、コンテストに向けて身体づくりを続けてきたお客様が初めてステージに立ちました。
そして結果は――初出場でグランプリ獲得🏆
初めてのボディコンテストで、見事に優勝という最高の結果を残すことができました。
ベストボディジャパン静岡大会は、公式スケジュールでも2026年8月16日にベストボディ部門・モデルジャパン部門の開催が予定されている大会です。
約4ヶ月前から始まった初めての挑戦
今回のお客様は、初めてのボディコンテストへの挑戦でした。
大会へ向けた本格的な身体づくりをスタートしてから約4ヶ月。
最初から完成された身体だったわけではありません。
現在の身体を確認し、「大会までに何が必要なのか？」を一つずつ整理していきました。
トレーニングだけではなく食事、減量、身体のバランス、コンディションなどを確認しながら、大会当日から逆算して身体を作ってきました。
なぜ初出場でグランプリを獲得できたのか？
今回大切にしたのは、ただ筋肉を大きくすることではありません。
ベストボディジャパンのベストボディ部門では、健康美、全身が引き締まったバランスの取れた身体に加え、表情・表現力、ポージング、ウォーキングを含めた身のこなしなどが審査基準になっています。
だからこそ、出場する大会で求められるものから逆算して準備することが重要です。
① ベストボディに合わせた身体づくり
コンテストだからといって、筋肉は大きければ大きいほど良いわけではありません。
必要なのは、ステージ上で全身が綺麗に見えるバランス。
肩、胸、背中、腕、腹部、脚。
身体全体を見ながら、必要な部位を強化していきます。
特に今回も、ただ体重を落とすのではなく、筋肉をできる限り残しながら身体の輪郭を出していくことを意識しました。
② 約4ヶ月間の計画的な減量
コンテストの減量では、「大会直前になったから一気に食事を減らす」
という方法では、コンディションを崩してしまう可能性があります。
そこで大会当日から逆算して身体の変化を見ながら段階的に調整することを大切にしました。
体重だけではなく、筋肉の見え方、身体の張り、トレーニングパフォーマンスなども確認します。
写真を比較しても、スタート時から大会直前にかけて腹部の輪郭や胸・肩の立体感が明確になり、コンテストらしい身体へ変化していきました。
③ 身体を作るだけでなく「見せる」
今回のグランプリで改めて感じたのが身体を作ることと、身体を見せることはセットだということです。
どれだけ良い身体を作っても、ステージ上でその魅力を表現できなければ評価につながらないことがあります。
ベストボディジャパンでも、ポージングや表現力、ウォーキングを含めた見せ方まで審査項目に含まれています。
身体づくりと並行して、ステージでどう見せるのかまで準備することが重要です。
YAMATO355がコンテスト選手に大切にしていること
YAMATO355では、トレーニングを教えて終わりではありません。
まず身体を評価します。
必要に応じて身体を整えます。
正しい身体の使い方を覚えます。
そして狙った筋肉を強化します。
大切にしているのは評価 → 調整 → 再教育 → 強化という流れです。
コンテスト選手の場合は、さらに大会から逆算して、身体づくり × 食事管理 × 減量 × コンディショニング × ポージングまで考えて進めます。
ポージングについても必要に応じて一人ひとりに合った講師をご紹介し、情報を共有しながらサポートしています。
初出場だからこそ可能性がある
「コンテストに興味はあるけど、自分にはまだ早い」
「もっと身体を作ってから出よう」
そう考えている方も多いと思います。
しかし、最初から大会に出られる身体が完成している必要はありません。
現在地を確認して、大会当日までに必要な身体を計画的に作っていけばいい。
今回のお客様も初めての挑戦でした。
そこから約4ヶ月間、一つひとつ積み重ねた結果、
ベストボディジャパン初出場でグランプリ🏆
最高の形で結果につなげることができました。
グランプリはゴールではなく次のスタート
もちろん、今回の優勝は本当に素晴らしい結果です。
しかし実際にステージへ立ったからこそ、
次に伸ばしたい身体の部位や、さらに改善できる部分も見えてきます。
コンテストは、自分の身体を客観的に評価できる大きな機会でもあります。
初出場でグランプリを獲得した経験を、次のステージへ。
YAMATO355では今回の結果もしっかり分析し、さらにレベルアップした身体づくりへつなげていきます。
初めてボディコンテストに挑戦したい方も、次こそグランプリを目指したい方も、
「大会に出るための身体」ではなく「結果を狙うための身体」を一緒に作っていきましょう。
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