2024.12.21 / 更新日:2024/12/21
減量明けの私🐖
おはようございます!!
今日は最近の私のご飯のお話をしたいと思います。
減量あけで食欲が爆発中で未だにバク食をしています!!笑
そのおかげで10日で6kgも増量しちゃいました!!
減量あけのご飯は食のありがたみを感じだり、母のご飯、友達との外食に幸せを感じている毎日です🤤
お腹に沢山幸せが入り体がぷっくり♩笑
そしてそんな中ジムに行き太りすぎた体が鏡に映ってゾッとしました!!笑
年末年始は外食も増えてくるので少し調整をしつつ外食も楽しんでいこうと思いました!!
日々の生活にメリハリをつけ外食がない時はヘルシーな食事に、外食のときは思いっきり食を楽しみたいと思います!!
今年も残りあと僅かですがやり残し等ないように過ごしていきたいと思います🫡
