2024.11.03 / 更新日:2024/11/03
最近はじめたオイル習慣💧
こんにちは🙌
YAMATO355の原田です！
私は最近、初めてMCTオイルというものに手を出しました。
体にいいと言われているものに興味がありすぐに試してみたくなるのですが、MCTオイルもずっとずっと気になっていたのでやっと試せました！！
これが、めっちゃくちゃ私の体に合って大ハマりしました🙌
なんでもっと早く試さなかったのかと思うほどです🥹
ヘルシーな食事を意識すると、どうしても脂質が足りなくなったりすることもあるのですが、MCTオイルを納豆やもずく、味噌汁とかコーヒーに少しだけ入れて定期的に摂取するようにしてからずっとずっとお腹の調子が良すぎるんです😭💛そして、肌の調子もすごくいいんです✨
自分の体に合う食材を見つけるって嬉しいですね☺️
ダイエット中でも良質な脂質を摂る事はとても大切です！気になる方はぜひ試してみてください🌿
