山田樹
2024.12.01 / 更新日:2024/12/01
Yamato355 デビュー！(僕について)
はじめまして！トレーナーの山田です😊
このブログでは、健康的な過ごし方や、女性特有の悩みに寄り添う情報などを中心に公開していきます👍
僕がダイエットや減量、怪我の経験を通じて学んだことを活かし、ご縁で繋がった皆さんに心も体も整えるためのヒントをシェアしています❗️
★「自分らしく健康でいること」を大切にしながら、メンタルの保ち方や日々のセルフケアについても一緒に考えていきましょう。
次回は…健康的に過ごす為に必要なことをお伝えします！
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