なぜ一回で変化が出るのか？

「一回で変わるんですか？」

よく聞かれる質問です。

結論は変わります。

ただし、筋肉がついたわけではありません。

変化の正体とは？

一回で感じる変化は、

・軽さ
・動きやすさ
・姿勢の変化

これです。

これは身体の使い方が変わっただけです。

身体は本来もっと動ける💪

多くの人は、

・力みすぎている
・使えていない筋肉がある
・バランスが崩れている

この状態です。

整えることで変わる

整体では、

・筋肉の緊張を整える
・可動域を出す
・バランスを整える

これを行います。

その結果、本来の動きが出る状態になります。

なぜすぐ変わるのか？

身体は正しく使える状態になるとすぐに反応します。

・無駄な力が抜ける
・必要なところに力が入る
・動きがスムーズになる

これが変化の理由です。

オーダーメイドのハイブリッド整体の特徴

YAMATO355では整えるだけでは終わりません。

・正しい動き
・身体の使い方まで入れていきます。

再現できることが重要！

一回の変化をその場で終わらせないために

・日常で意識する
・動きを再現する

ここが大切です。

YAMATO355の考え方

YAMATO355では、

評価 → 調整 → 再教育 → トレーニング

この流れで身体を変えていきます。

だからこそ一回でも変化を感じられる

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山田をもっと知って下さい

まとめ

一回で変化が出る理由は、

・整える
・使い方を変える
・正しい動きを入れる

この3つです。

特別なことではありません。

でも、順番とやり方で結果は変わる

まずは一度、本来の身体の動きを体感してみてください😊

ハイブリッド整体とは？

「整体とトレーニング、どっちがいいの？」

そう聞かれることがあります。

答えはシンプルです。

どちらも必要です！

なぜ組み合わせるのか？

整体だけだと、

・一時的に楽になる
・でも戻りやすい

トレーニングだけだと、

・うまく使えないまま鍛える
・負担がかかりやすい

この状態になりやすいです🤔

ハイブリッド整体の考え方

ハイブリッド整体は、

・整える
・動かす

この2つを組み合わせたアプローチです。

特徴① 身体の状態を評価する

まずは、

・姿勢
・動き
・クセを確認します。

ここを見ずに進めると、

ズレたまま進んでしまいます。

特徴② 身体を整える

筋肉の緊張やバランスを見ながら、

・動きやすさ
・可動域
・バランスを整えていきます。

ここで動きやすい状態を作ることが大切です。

特徴③ 正しく動かす

整えた後に、

・正しい動き
・身体の使い方を身につけていきます。

これによって日常でも再現しやすくなります。

特徴④ 戻りにくい状態を目指す

その場だけではなく、

・日常での使い方
・姿勢
・動き

ここまで意識することで整った状態をキープしやすくなります。

こんな方におすすめ

・身体の違和感が気になる
・姿勢を整えたい
・トレーニングの効果を上げたい
・ゴルフなどのパフォーマンスを高めたい

こういった方に適しています。

薬機法に配慮した考え方

ハイブリッド整体は医療行為ではありません。

あくまで、身体の状態を整え、動きをサポートするアプローチです。

YAMATO355のハイブリッド整体

YAMATO355では、

評価 → 調整 → 再教育 → トレーニング

この流れを大切にしています。

ただ整えるだけではなく動ける身体づくりまでサポートします。

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まとめ

ハイブリッド整体は、

・整える
・動かす
・再現する

この3つを組み合わせたアプローチです。

その場だけではなく日常で活かせる身体づくり

これが大きな特徴です。

身体は正しく整えて正しく使うことで変わります。