長谷川千洋
2025.03.29 / 更新日:2025/03/29
新生活ʚ🌸ɞ
おはようございます!!
3月ももう終わり4月からは新生活が始まる人も多いんではないでしょうか😊??
4月から新たなスタートをきる人も多いかと思います!!
そこで私も4月から新たな気持ちでスタートをきる為にも3つのことを徹底していきたいと思います😊
早寝早起き･朝からしっかり朝ごはん･運動習慣
この3つを改めて実践していきたいと思います!!
継続をする事により健康にも生活にもハリが出てくると感じています✨️
今1度自分の生活を見つめ直し健康第一の体づくりをしていきたいと思います!!
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