2025.06.14 / 更新日:2025/06/14
梅雨の合間の晴天👩🏼🌾
梅雨入りし皆さんいかがお過ごしでしょうか??
私は先日梅雨の合間の晴天に家の畑で野菜の収穫をしてきました!!
畑では夏野菜がすくすく成長をしていてじゃがいも・ピーマン・ズッキーニなど様々な野菜が収穫時期を迎えています🤩
そして家で採れた野菜を使い、作り置きを最近しています!!
この前はズッキーニとピーマンを使い夏野菜の煮浸しを作りました♩
採れたての野菜を使い料理が出来る有り難さを感じながら作る料理はどれも美味しく、作り置きなのにすぐなくなってしまいます🫣笑
美味しく食べながら体づくりが出来るのは1番のパワーにもなります!!
家の野菜をもりもり食べながらトレーニングもし、かっこいい体づくりをしてきたいと思います💪🏽
夏ももうすぐそこです♩
しっかり動いてかっこいい体を作っていきましょう!!
