長谷川千洋
2025.08.02 / 更新日:2025/08/02
新しい刺激⚡️
今日は、新しくオープンしたジムに行ってきました！
新しい場所に足を踏み入れると、自然とテンションが上がります♩
見たことのない器具も多く、思わずキョロキョロしてしまいました🫢笑
普段と違う器具を使うことで、体に新しい刺激が入り、やる気スイッチもオンに👍🏽
いつもと同じ環境でのトレーニングも大切ですが、たまには場所を変えて、違う刺激を入れることも大事だなと改めて実感しました!!
皆さんもぜひ、定期的に新しい刺激を取り入れてみてください♩
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