2026.02.04 / 更新日:2026/02/04
ジュニアアスリート指導で未来を作る｜名古屋伏見・錦のパーソナルジム/整体/YAMATO355/伏見駅徒歩2分
https://yamato355.com/personal/junior-athlete/
ジュニア期のトレーニングは、単純に鍛えることが目的ではありません。
名古屋・伏見・錦エリアでパーソナルジムや整体をお探しの保護者様からも、
「どんなトレーニングが本当に子どものためになるのか」
というご相談が増えています。
YAMATO355では、将来の競技力向上だけでなく、人としての成長まで含めたジュニアアスリート指導を最重要テーマとして取り組んでいます。
《YAMATO355がジュニア指導で大切にしている3つの軸》
私たちが最も重視しているのは、次の3点です。
正しく身体を動かせる基礎を作ること
運動そのものを好きになれる環境を作ること
小さな成功体験を積み重ね、継続力を育てること
ジュニア期は、競技成績だけを追う時期ではありません。
将来伸び続けるための土台を作る時期です。
※ジュニア期の方向性は、その後の競技人生を大きく左右します
《成長期に過度な負荷をかけない理由》
成長期の身体は、まだ完成していません。
この時期に
過度な高負荷
早期の専門特化
を行うと、
・慢性的なケガ
・フォーム崩れ
・パフォーマンス停滞
のリスクが高まります。
だからこそ、段階的な育成が必要になります。
《YAMATO355のジュニアトレーニング指導内容》
YAMATO355では、解剖学・運動学・発育発達理論を基盤に指導を行います。
・姿勢コントロール
・基本動作の習得
・体幹機能強化
・神経系トレーニング
・競技特性に合わせた動作習得
身体の基礎機能を高めることで、競技パフォーマンスの土台を作ります。
《保護者様との連携を重視する理由》
ジュニア指導では、保護者様との連携が非常に重要です。
YAMATO355では、
当日のトレーニング内容
実施の意図
成長の変化
今後の方向性
を丁寧に共有しています。
安心して任せていただける環境づくりも、指導の一部と考えています。
《子どもが笑顔で続けられる環境を》
YAMATO355が最も大切にしているのは、
子どもが楽しみながら取り組めているかどうかです。
楽しいから続く。
続くから成長する。
成長するから自信が生まれる。
この循環を作ることが、ジュニア期最大の財産になります。
《技術で体を変え、未来を変える》
名古屋・伏見・錦エリアで
本気でジュニアアスリート育成を考えているご家庭へ。
YAMATO355は、
身体機能
運動能力
そして人間的成長
すべてを見据えた指導を行っています。
技術で体を変える。
そして、未来を変える。
それがYAMATO355のジュニアアスリート指導です。
