2026.02.11 / 更新日:2026/02/10
名古屋でジュニアアスリートの競技力を最大化｜動ける身体を作る専門トレーニング
ジュニアアスリートがライバルに差をつけ、上のステージで活躍するために必要なのは、単なる練習量ではありません。自分の身体をミリ単位でコントロールできる「機能性」と、それを競技パフォーマンスへ繋げる「正しい身体の使い方」を身につけることです。
名古屋のパーソナルジムYAMATO355では、未来を担うジュニア世代の可能性を広げるための、科学的根拠に基づいた専門指導を行っています。
パフォーマンスを異次元へ引き上げる「機能性向上」トレーニング
ジュニア世代のトレーニングにおいて最も重視すべきは、筋肥大よりも「神経系」と「連動性」の発達です。どんなに筋力があっても、それを競技動作（走る、投げる、蹴る、打つ）に効率よく繋げられなければ意味がありません。
当ジムでは、体幹の安定性と四肢の自由な動きを両立させるメニューを中心に、競技パフォーマンスの底上げを図ります。プロの現場でも活用される動作解析の視点を取り入れ、効率的な力の伝達ルートを身体に覚え込ませることで、スピード、パワー、スタミナのすべてを最大化させます。
不具合には「ハイブリッド整体」で即座にアプローチ
高い負荷のトレーニングや激しい競技練習を続けていると、成長期特有の身体の違和感や不具合が生じることがあります。もし、お子様が「特定の動作で痛みを感じる」「可動域が狭くなっている」といったサインを出した場合には、即座に「ハイブリッド整体」による施術へと切り替えて対応いたします。
解剖学に基づいた整体アプローチで筋肉や筋膜の緊張をリセットし、骨格の配列を整えることで、不具合を最小限に抑え、スムーズにトレーニングへ復帰できるようサポートします。「鍛える」だけでなく、その日のコンディションに合わせて「整える」ことができるのが、当ジムが多くのジュニアアスリートに選ばれる理由です。
「一生リバウンドしない」強靭なアスリートの身体を作る食事法
パフォーマンス向上は、トレーニング後の食事から始まります。最新の米国食事ガイドラインが示す通り、砂糖や人工甘味料を排除したクリーンな食事は、集中力の維持や疲労回復を劇的に早めます。
年間3000セッションを支える独自のエビデンスに基づき、成長に必要な栄養素を効率よく摂取する「本物の食習慣」をアドバイス。身体の内側と外側の両面から、怪我をしない強靭なアスリートの土台を作り上げます。
名古屋から世界を目指すジュニアアスリートを全力サポート
YAMATO355は、現状に満足せず「もっと強くなりたい」と願うお子様と、その想いを支える保護者様の最強のパートナーでありたいと考えています。
高額な長期契約ではなく、成長や試合スケジュールに合わせて通いやすい「都度払い」のシステムを採用。1回1回のセッションに、予約が取れないトレーナーとしての誇りと技術を注ぎ込みます。お子様の可能性を、私たちと一緒に開花させましょう。
