2026.03.19 / 更新日:2026/03/19
肩の痛みは整体で変わる｜YAMATOハイブリッド整体の効果
肩の痛みで
・腕が上がらない
・引っかかる感じがある
・動かすと痛い
このような悩みを抱えている方は非常に多いです。
しかし肩の痛みは肩だけの問題ではありません。
肩の痛みの本当の原因
肩の痛みの多くは
✔肩甲骨の動き
✔胸椎（背骨）の硬さ
✔姿勢の崩れが関係しています。
さらに
✔浮腫み（体液の滞り）
✔筋膜の癒着によって
動きが制限され痛みが出やすくなります。
なぜ肩だけ治療しても改善しないのか？
肩だけをマッサージしても一時的には楽になりますが根本改善にはなりません。
なぜなら肩は全身と連動して動く関節だからです。
・肩甲骨
・背中
・体幹が動かないと
肩に負担が集中します。
YAMATOハイブリッド整体の特徴
YAMATOでは肩だけを見るのではなく
✔浮腫み
✔筋膜
✔可動域
✔姿勢を総合的に評価します。
そして身体を整えてから動かすことで
自然に痛みを軽減していきます。
浮腫みを取ることで肩は軽くなる
肩の動きが悪い人は
・腕周り
・肩周り
・背中に浮腫みが溜まっているケースが多いです。
浮腫みを取ることで
✔動きやすくなる
✔可動域が広がる
✔痛みが軽減するといった変化が出ます。
可動域改善が痛みを変える
肩は可動域が広い関節です。
そのため動きが制限されると
痛みが出やすくなります。
YAMATOでは
・肩甲骨
・胸椎
・体幹の動きを整えることで
肩の負担を減らします。
整体×トレーニングで再発予防
痛みが改善した後は
✔正しい身体の使い方
✔姿勢改善
✔トレーニングを行うことで再発を防ぎます。
YAMATOの整体アプローチ
YAMATOでは
【予測 → 評価 → 改善 → トレーニング】の流れで
・原因分析
・身体調整
・動作改善を行います。
なぜこの視点で対応できるのか？
山田トレーナーのプロフィール
トレーナー視点まとめ
肩の痛みは
✔肩だけの問題ではない
✔浮腫みや姿勢が関係
✔全身のバランスが重要です。
YAMATOハイブリッド整体では
身体を整えてから動かすことで
痛みの改善と再発予防を同時に行います。
