2024.09.24 / 更新日:2024/09/23
酵素玄米の力
酵素玄米歴5年の上嶋です。
酵素玄米を取り入れてから、腸内環境が劇的に改善されました。食物繊維や酵素が豊富なこのご飯は、腸内の善玉菌を増やし、消化を助けてくれます。
その結果、自律神経も安定し、ストレスを感じることが少なくなりました。
酵素玄米を食べはじめてから体調を崩すこともなく、毎日絶好調❕元気に過ごせています。
疲れにくく、活力に満ちた生活を送ることができるのは、酵素玄米のおかげです。このシンプルな食生活の変化が、私の健康を支えてくれています。今後も酵素玄米を続けていきたいと思います。皆さんもぜひ試してみてください。
もちろん、ダイエットやボディメイクにも良い❕
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