2024.11.29 / 更新日:2024/11/29
モチベアップ⤴️
こんにちは！
YAMATO355の及川です！
先週末に東京で行われたFWJアマチュアオリンピアの観戦に行ってきました🙋🏼♀️
最近の私は筋トレや食事面のモチベーションが低く、やりたくない！なんて日もありました🫣笑
ですが、大会を観戦し憧れる人達の姿を見て、筋トレしたくてたまりません！笑
自分の理想や挑戦したいことなどを考える、良い一日となりました✨
ダイエットなどを続けていると、モチベーションが下がってしまう事はあると思います。
そんな時には、自分の理想、目標をもう一度思い出して取り組むことが重要だと感じました💪🏽
私は、自分が好きな自分でいるために、これからもボディメイクを頑張ろうと思います😊
