2024.12.27 / 更新日:2024/12/27
水素水とは
こんにちは！
YAMATO355の及川です！
みなさん水素水はご存知ですか？
私は、24時間ジムなどに水素水サーバーが設置してあるのをよく見ます
そもそも水素水とはアルカリイオン整水器で電気分解して作られたアルカリイオン水です！
胃腸症状の改善効果が認められており、
慢性下痢、便秘、消化不良、胃腸内異常発酵
、制酸、胃酸過多
のような効果が期待できるとのこと！
水素水にも種類があるとのことで、科学的根拠のないものもあるそうです
お水に限らず、食事に関しても、
できるだけ体に良いものを取り入れて過ごしていきたいですね
