2026.01.24 / 更新日:2026/01/24
雪に注意❄️
今週はニュースで「大雪に注意してください」と言われています!!
寒さも一気に本気出してきたな…という感じがします😵💫
雪が降ると外に出るのも億劫になり、足元も滑りやすくなるので無理は禁物です
こんな日は「今日はゆっくり過ごそ」くらいの気持ちで1日を通して過ごすのも大事だと思います♩
体が冷えてガチガチになりやすいので、家で軽く伸びをしたり、肩を回したりするだけでもスッキリします✊🏽
布団の中でゴロゴロしながらでもOK!!笑
大雪の影響が少ないことを願いつつ、
みなさんも暖かくして、安全第一で今週を乗り切りましょう☃️
