2026.08.23 / 更新日:2026/08/23
8/29開催APF名古屋大会｜タイムテーブル確定！4部門をサポート
8/29（土）APF名古屋大会のタイムテーブルが確定！
いよいよ2026年8月29日（土）、APF名古屋大会が開催されます。
大会まで残りわずかとなり、タイムテーブルも確定。
YAMATO355からも、これまで身体づくりをサポートしてきたお客様がステージへ挑戦します。
今回サポートするのは、
・メンズストリートモデル
・ランウェイモデルコンペティションドレス
・イブニングドレス ミドル
・イブニングドレス オープンの4カテゴリーです。
それぞれ求められる身体やステージでの表現は異なります。
だからこそYAMATO355では、ただ身体を鍛えるのではなく、出場するカテゴリーから逆算した身体づくりを進めてきました。
※大会進行は当日の状況によって変動する可能性があります。過去のAPF公式タイムテーブルにも、状況により時間が変動する旨が記載されています。
大会当日まで身体は変わる
コンテストでは、「減量が終わったから完成」
ではありません。
大会直前まで身体の張りはどうか。
疲労は残っていないか。
ポージングをした時に身体を綺麗に見せられるか。
コンディションはどうかなどを確認していきます。
特に大会直前は、焦って大きく何かを変えるのではなく、これまで積み重ねてきた身体を最高の状態でステージへ持っていくことが重要です。
メンズストリートモデル｜男性らしさと表現力
今回、男性のお客様が挑戦するのがメンズストリートモデル。
モデル系カテゴリーでは、身体を鍛えるだけでなく、その身体をどう表現するかも重要です。
肩・胸・背中・腹部などのバランスを作りながら、腹圧・姿勢・胸郭・肩甲骨・立ち姿まで意識して身体を作ってきました。
筋肉を大きくすることだけを目的にするのではなく、ステージに立った時に一番綺麗に見える身体を作る。
これがYAMATO355のコンテストトレーニングです。
女性選手は3カテゴリーをサポート
今回のAPF名古屋大会では、
ランウェイモデルコンペティションドレス
イブニングドレス ミドル
イブニングドレス オープンに挑戦するお客様もサポートします。
ドレスカテゴリーでは、鍛え上げた身体そのものだけではなく、ドレスを着た時のシルエットや姿勢、立ち姿、ステージでの表現も大切になります。
そのため身体づくりでも、
お尻を鍛える。
背中を鍛える。
肩を鍛える。
だけではなく、骨盤・股関節・腹圧・胸椎・肩甲骨まで含めた全身の使い方を意識します。
ポージングを綺麗にする身体づくりも重要
YAMATO355がコンテスト選手に大切にしているのが、「ポージングを取れる身体を作ること」です。
例えば、胸を開こうとすると腰が反る。
腹圧を入れると上半身が硬くなる。
肩がすくむ。
骨盤を綺麗な位置で維持できない。
こうした状態では、ポージング技術を練習するだけでは解決しにくいことがあります。
そこで、評価 → 調整 → 再教育 → 強化という流れで身体を作ります。
必要に応じてハイブリッド整体で身体を整え、トレーニングで動きを身につける。
そしてポージングについては専門講師とも連携しながら、作った身体を最大限に表現できる状態を目指します。
大会サポートは当日までが勝負
コンテストサポートは、トレーニングを教えて終わりではありません。
大会が近づけば、
身体の仕上がり
食事
コンディション
ポージング
疲労状態
当日のスケジュールなど、確認するポイントも増えていきます。
特に複数カテゴリーをサポートする今回は、タイムテーブルを確認しながら、それぞれの選手がステージに立つ時間から逆算して動くことが重要になります。
当日は時間が前後する可能性も考え、余裕を持った準備を行います。
4カテゴリー、それぞれ最高のステージへ
ここまで選手の皆様が積み重ねてきた、
トレーニング。
食事管理。
減量。
コンディショニング。
ポージング。
そして日々の身体づくり。
そのすべてを表現するのが8月29日のステージです。
大会直前だからこそ、新しいことを増やすのではなく、今まで積み重ねてきたものを最高の状態で出す。
YAMATO355としても、
メンズストリートモデル。
ランウェイモデルコンペティションドレス。
イブニングドレス ミドル。
イブニングドレス オープン。
それぞれのお客様が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、最後までサポートしていきます。
いよいよAPF名古屋大会。
結果だけでなく、ここまで積み重ねてきた身体と経験をステージですべて出し切れるように。
大会結果についても、改めてご報告します！
山田トレーナーのプロフィールはこちら
