2026.09.23 / 更新日:2026/09/23
BBJ横浜大会グランプリ！地方大会3連覇で日本大会へ
ベストボディジャパン横浜大会グランプリ獲得🏆
先日開催されたベストボディジャパン横浜大会。
山田トレーナーが担当させていただいているお客様が、見事グランプリを獲得されました🏆🥇
本当におめでとうございます！
そして今回の優勝によって、今シーズン地方大会3連覇を達成！
一度勝つだけでも簡単ではないコンテストの世界。その中で大会ごとにコンディションを作り直し、3大会連続で結果を残せたことをとても嬉しく思います。
ただし、ここで今シーズンが終わるわけではありません。
次なる目標は、ベストボディジャパン日本大会。
地方大会3連覇という結果を自信に変えながら、日本大会に向けて再始動します🔥
3連覇は「同じことの繰り返し」ではない
今回の3連覇で改めて感じるのは、結果を出し続けるためには、毎大会アップデートが必要
ということです。
一度グランプリを獲得すると、
「今の身体で大丈夫」
「同じ仕上がりなら次も勝てる」と思ってしまうかもしれません。
しかし、コンテストは毎回同じではありません。
だからこそ大会が終わるたびに、良かった部分。
改善できる部分。
身体の仕上がり。
ポージング。
ステージ上での見え方。
コンディション。
これらを振り返ります。
勝った大会だからこそ、課題を探す。
この積み重ねが次の成長につながります。
グランプリを獲得しても身体評価から再スタート
山田トレーナーが大切にしているのが、
評価ファースト。
グランプリを獲得したからといって、すぐにトレーニングの負荷を上げるわけではありません。
大会を終えた身体の疲労度や状態を確認しながら、
胸椎。
肩甲骨。
肩関節。
腹圧。
骨盤。
股関節。
足部。
そして全身のバランスを再評価します。
コンテストに向けた減量やトレーニング、長時間のポージングなどによって、身体には少なからず疲労が蓄積します。
まずは身体を整え、次に強くするための準備をする。
YAMATO355が大切にしている、
評価 → 調整 → 再教育 → 強化の流れで日本大会への身体づくりを再スタートします。
次は「地方大会で勝つ身体」から日本大会へ
今季の地方大会3連覇は、大きな自信になります。
しかし次に見ているのは、日本大会のステージです。
ここからは改めて現在の身体を分析し、
「どこをさらに伸ばせるのか？」
「ステージ上でどこをもっと魅せられるのか？」
「ポージングをさらに安定させるには何が必要なのか？」を整理していきます。
ただ筋肉を増やせば良いわけでもありません。
身体全体のバランスを見ながら、強みをさらに伸ばし、弱点を一つずつ改善する。
日本大会から逆算して必要なことを積み重ねていきます。
ポージング整体で「魅せられる身体」へ
今回の横浜大会に向けても大切にしてきたのが、身体づくりとポージングを切り離さないこと。
どれだけ身体が仕上がっていても、その身体をステージで表現できなければ本来の魅力を十分に伝えられません。
そこで山田トレーナーはポージング整体を通して、身体の可動域。
胸椎・肩甲骨の動き。
腹圧。
骨盤の安定。
股関節。
左右差などを評価します。
ただ柔らかくするのではなく、ポージングを取りやすく、維持しやすい身体へ整える。
そして実際のポージングへつなげていきます。
トレーナーだけでは作れないステージ
コンテストサポートでは、山田トレーナー一人ですべてを完結させるのではなく、それぞれの専門家との連携も大切にしています。
身体づくりやコンディショニングは山田トレーナー。
専門的なポージングやステージングについては、日頃から情報共有している認定講師と連携。
身体側の課題とポージング側の課題を共有することで、「身体を作る」だけではなく「作った身体をどう魅せるか」まで考えて準備します。
コンテストは選手本人を中心に、それぞれの専門性がつながって完成していくものだと感じています。
鍛える→絞る→整える→魅せる
山田トレーナーがコンテスト選手育成で大切にしているのが、鍛える → 絞る → 整える → 魅せるという考え方です。
トレーニングで身体を作る。
食事管理で仕上げる。
身体を整える。
ポージングで最大限に表現する。
そして大会が終わったら、もう一度「評価」に戻る。
このサイクルを繰り返しながら身体の完成度を高めていきます。
今回のグランプリもゴールではありません。
日本大会へ向けた新しいスタートです。
今季地方大会3連覇。そして日本大会へ🇯🇵
今シーズン、一戦一戦を大切に戦い、今回のベストボディジャパン横浜大会でもグランプリを獲得。
地方大会3連覇🏆🏆🏆
素晴らしい結果を残してくれました。
しかし、ここまで来たからこそ、さらに上を目指す。
大会後はしっかり身体を回復させ、今回のステージを振り返り、日本大会に向けた課題を明確にしていきます。
地方大会で積み重ねた経験と自信を持って、次の舞台へ。
山田トレーナーも身体づくり・コンディショニング・ポージング整体を通して、最後まで全力でサポートします。
ベストボディジャパン日本大会へ向けて再始動🔥
3連覇で終わらず、さらに進化した姿で最高のステージへ。
本当にグランプリ獲得おめでとうございます🏆
そして、ここからまた一緒に頑張りましょう！
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