2026.05.10 / 更新日:2026/05/10
名古屋でベンチプレスをするならYAMATO355｜名古屋・伏見駅2分
名古屋でベンチプレスを伸ばしたいなら
環境選びが非常に重要です。
自己流では
✔ フォームが崩れる
✔ 肩や手首を痛める
✔ 停滞する
ことが多くあります。
そこでおすすめなのが
YAMATO355 Fitness club です。
伏見駅から徒歩2分圏内で
フォーム改善から高重量対応まで幅広くサポートしています。
■YAMATO355が選ばれる理由
✔ ベンチプレス指導に強い
ベンチプレスは
👉 ただ押すだけでは伸びません。
✔ 呼吸と腹圧
✔ レッグドライブ
✔ ラックアップ
✔ 肩甲骨の固定
など細かい技術が重要です。
YAMATO355では
フォームを細かく分析し
👉 一人一人に合わせて修正します。
■弱点分析ができる
ベンチプレスには
✔ ボトムが弱い
✔ 中間で止まる
✔ ロックアウトが弱い
など人によって課題があります。
YAMATO355では
✔ ポーズベンチ
✔ ピンベンチ
✔ フロアプレス
などを活用し
👉 最短で弱点改善を目指します。
■初心者でも安心
「フリーウェイトエリアが怖い」
「ベンチプレスで潰れそう」
という方も多いです。
実際、ジムに対して
“ガチ勢しかいないイメージ”を持つ方もいます…
運動が初めての方でも大丈夫です！
YAMATO355は
✔ 初心者対応
✔ フォーム重視
✔ 都度払い可能
なので
👉 初めてでも通いやすい環境です。
■継続しやすい環境
✔ 伏見駅徒歩2分
✔ 7時〜23時営業
✔ 都度払い対応
など
忙しい方でも続けやすい環境が整っています。
忙しい方こそ効率よく鍛えることをおすすめします！！
■こんな方におすすめ
✔ ベンチプレス100kgを目指したい
✔ 停滞を突破したい
✔ 肩を痛めず伸ばしたい
✔ 正しいフォームを学びたい
👉 本気で伸ばしたい方におすすめです。
■まとめ
名古屋でベンチプレスを本気で伸ばしたいなら
✔ 技術指導
✔ 弱点分析
✔ 継続しやすい環境
が重要です。
YAMATO355 Fitness club は
✔ ベンチプレス技術指導
✔ 姿勢・機能改善
✔ 初心者〜上級者対応
まで幅広く対応しているパーソナルジムです。
YAMATO355 FITNESS CLUB
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目14-1
WF錦ビル 3・4F
TEL：052-684-9735
Instagram:@mato.fit9
